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失眠在临床十分常见，是全人类面临的重要健康问题。老年人慢性失眠者较多，与多种疾病相关，且往往合并或伴发多种精神障碍^[1]。部分老年患者因长期失眠出现严重的焦虑、抑郁，甚至自杀，明显增加了社会和家庭的经济负担。因此，开展老年失眠患者的健康教育对缓解其不良情绪，减轻家庭成员的负担，提高患者的生活质量具有重要意义。