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通过文献资料法、调查访问法对中老年人健身方式和动机进行分析,再结合中老年人的生理心理特点,以及个人兴趣和外界环境一般特征进行分析,从而提出中老年人在家庭中健身时应注意的问题,为家庭体育健身在健身内容、组织形式、训练强度、训练量上提供参考,以便使中老年朋友能科学地锻炼、健康愉快地工作生活.
西安市中老年家庭体育健身的现状与对策研究
【摘 要】
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通过文献资料法、调查访问法对中老年人健身方式和动机进行分析,再结合中老年人的生理心理特点,以及个人兴趣和外界环境一般特征进行分析,从而提出中老年人在家庭中健身时应
【机 构】
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西安体育学院研究生部 陕西 西安710068
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2016年24期
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