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本文采用问卷调查法、座谈和访谈等形式,运用“健康中国”体育健身的基本理论,实地调研了解长沙市女性体育健身现状,揭示当今城市女性体育健身现状及需求特点,为促进城市女性体育健身普及与创新发展提供策略。同时针对当前各类法规政策的导向及繁荣湖湘文化与满足女性体育健身诉求的时代需要,为推进健康中国建设,助力实现女性健康中国梦提供参考与依据。