【摘 要】
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成熟的十月,是寒暑交替的季节,风高气燥,冷暖多变,人体不能及时适应就会生病或者引起旧病复发。因此,这时的您应当更加注重饮食的合理与适量的运动,以增强自身的抵抗力。
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成熟的十月,是寒暑交替的季节,风高气燥,冷暖多变,人体不能及时适应就会生病或者引起旧病复发。因此,这时的您应当更加注重饮食的合理与适量的运动,以增强自身的抵抗力。
Mature October, is the alternating season of cold and heat, windy, warm and changeable, the body can not be adapted to sick or cause recurrence of the old disease. Therefore, at this time, you should pay more attention to the reasonable and appropriate exercise of diet to enhance your own resistance.
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