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痛经是一种非常普遍的情况,随着社会的高速发展,多数女性一直处于快节奏的生活当中,不论是工作抑或是学习女性朋友们都承受着较大的压力,加上生活习惯的改变,人们很难保持健康的生活状态,在精神压力大、生活健康性差的影响下,相当多女性朋友都存在痛经的情况.痛经一般可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种,原发性痛经与自身激素水平有关,这种痛经的情况主要是由于经期子宫内膜前列腺素水平升高所致,这种物质能够刺激子宫平滑肌,导致其出现痉挛的情况,而此时患者子宫平滑肌缺血进而产生疼痛.一般来讲原发性痛经多见于青春期女性,在月经初潮后1-2年左右的时间后开始出现痛经的情况.而继发性痛经主要是由于各种宫腔疾病所致,那么此类痛经患者想要消除痛经的症状就需要针对基础疾病进行完善的治疗.不同痛经女性其症状的剧烈程度是不同的,虽然多数女性可能都存在一定的痛经情况但是其症状差异性还是比较大的,有些人痛经情况比较强烈,尤其是经期前一天以及经期第一天疼痛非常剧烈,会出现下腹部胀痛和痉挛痛的症状,由于疼痛比较剧烈所以无法行动,部分患者会出现大汗、面色苍白的情况.而有些人虽然也有痛经的情况但是尚不严重,对正常生活造成的影响也相对比较小,但不论症状的轻重,痛经始终都是困扰女性正常生活的重要问题,本文将针对如何缓解痛经症状进行详细分析,希望广大女性朋友们阅读本文后能够掌握相关方法 ,提升生活质量.