【摘 要】
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打针:上午9时左右为最佳,因为这时人体对痛觉不敏感。吃药:抗心绞痛药应在早晨服用。上午7时服用抗过敏药可延长疗效时间。上午8时服用皮质激素可提高疗效,减少不良反应。上
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打针:上午9时左右为最佳,因为这时人体对痛觉不敏感。吃药:抗心绞痛药应在早晨服用。上午7时服用抗过敏药可延长疗效时间。上午8时服用皮质激素可提高疗效,减少不良反应。上午8时和下午2时服降血压药效果最好。晚上7时服用抗贫血铁剂,吸收率可增加1倍。抗支气管哮喘药宜在睡前服用。散步减肥:饭后45分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,
Injections: The best at around 9 am, because the body is not sensitive to pain. Take medicine: anti-angina drugs should be taken in the morning. 7 am taking anti-allergy drugs can extend the treatment time. 8:00 am taking corticosteroids can improve the efficacy and reduce adverse reactions. 8:00 and 2:00 served as the best antihypertensive drugs. 7 o’clock at night taking anti-anemia iron, the absorption rate can be increased by 1 times. Anti-bronchial asthma drugs should be taken at bedtime. Walk to lose weight: 45 minutes after a meal, with a speed of 4.8 kilometers per hour walk for 20 minutes,
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