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物理是真正让学生体验物理活动的过程与方法，用发展变化的视角去理解物理的成果。学生良好物理学习习惯的养成，培养学生的物理探究和创新精神对中学生至关重要，它将为后继物理学习、为其他学科的学习、为终生学习打下坚实的基础。
一、培养良好的观察能力
观察是物理探究的开始，是物理的最基本的研究方法。观察能力的培养非常重要，学生良好的观察能力需要有意识的进行培养，看见了不等于观察到了，物理上的重大发明往往归功于物理家细致的观察结果，如：阿基米德就是在洗澡时发现物体的浮力与物体重力的关系。所以，良好的观察习惯的养成对学生以后的学习、发展十分重要。良好的观察习惯主要包括：
（一）求实是培养物理过程技能的基础，更是学习物理的精髓。应使中学生从平时养成对待物理实事求是的态度，观察物理实验时说实话，说真话，不伪造结果和编造数据，真实反映自己所观察到的物理现象。
（二）有价值的物理发现绝不是随意的结果。爱迪生经历了三年的时间含辛茹苦的观察与实验找白炽灯的灯丝，他每天工作十八、九个小时，最后才发时了竹丝灯。所以，在中学物理教学中，能够引导学生从不同的角度进行观察、实验、分析，要培养学生耐心持久的观察、实验品质，从而培养他们一丝不苟和持之以恒的物理态度。
（三）物理上的成功往往在于能否把握住能否从细微处捕捉事物的本质，丹麦的物理学家奥斯特在实验时发现电流周围的小磁针发生现象，得出了电流周围存在磁场。因此，我们要重视培养学生敏锐的观察能力，这是提高学生的观察能力的关键之处。
（四）要引导学生全面地、多角度地对事物进行观察，把看上去并不关联的孤立事物放在整体中去感知.教学中要鼓励学生尝试用不同的感觉器官从不同角度来观察同一事物。如对一个苹果的观察，如果同时使用味觉、嗅觉、视觉、听觉、触觉去感觉，其观察效果显然更全面。
（五）学生在实验时经常抓不住观察的重点，注意些不该注意的东西，如：用酒精灯加热物品时，本该观察被加热物发生的现象，但有些学生却只看到了酒精灯的火焰在跳动。因此，要引导学生学会观察，只有带着明确具体的目的去感知，才能观察的准确、全面、细致。所以要引导学生明确观察的方向，养成有意识、有目的的观察习惯。
二、养成主动探究的学习习惯
中学物理教育的目的是培养学生的物理素养，探究又是物理学习的核心，物理教育只有引导学生通过物理探究来发展其物理素养，才能实现物理本质与教育宗旨的内在统一。然而，不少学生没有养成主动探究的学习习惯，尽管他们从学会说话开始，就可能提出这样或那样的问题，但很少有父母会有意识地引导孩子自己寻找问题的答案，他们会毫无保留地将答案告诉孩子，惟恐孩子听不明白。进入学校后，不少教师在教学中也是想方设法地将知识通过语言、演示实验等方式传授给学生。或者学生只是机械地照着教师指定的实验步骤按部就班地依样画葫芦，没有探究性思维活动的参与，久而久之，孩子们习惯于从老师或家长那里比较轻松地获取知识，缺乏主动探究的精神。所以，中学物理教育应首先培养学生主动探究的学习习惯，遇到问题，不依赖老师，自觉主动地去探究，自主去寻找问题的答案。如物体的滚动摩擦大于还是小于滑动摩擦？怎样证明？遇到这些问题，学生首先想到的应该是如何设计实验去探究问题的答案，而不是寻求老师的帮助和解答。当然老师并不袖手旁观，教师的引领和指导作用是必不可少的。那么教师怎样适时适度地发挥作用，才能使学生养成主动探究的习惯，从而使探究活动持久、有效的进行下去。
三、养成动手又动脑的学习习惯
新课程中中学物理教育倡导做中学，其实质是通过物理学习养成动手动脑的学习习惯，在做中发现，在做中体验，在做中感悟，动手只是一种手段，会动脑才是真正的目的。然而中学生往往是乐于动手，但不善于动脑，面对眼前的各种实验器材，往往盲目地急于操作，实验中也只顾热闹，看不到本质。所以物理教育要养成学生动手与动脑结合的学习习惯，引领学生有目的、有意识地开展物理探究活动，动手之前要明确动手操作的目的，弄清要解决的问题，预测可能获得的结果，制定实验方案，即动手之前先动脑。活动中要提醒学生手、脑、眼、鼻、耳多种器官的并用，要及时捕捉事物的细微变化，善于分析现象产生的原因，从直观形象中抽象出事物的本质。如：在探究《电磁铁》的性质时，首先教师可以引导学生提出他们对于电磁铁感兴趣的问题，诸如：电磁铁是由什么构成的？怎样制作电磁铁？电磁铁能吸哪些物品？电磁铁的磁性强弱与什么有关？电磁铁有没有南北极？若有极性与什么有关？电磁铁与磁铁有什么区别？然后，让每个研究小组对本组感兴趣的问题，先提出预测，再根据多种实验材料，提出实验方案，最后动手实验寻求问题的答案。同时在活动中，要使学生养成勤于做物理笔记的习惯，要及时记录下自己瞬间闪现的智慧火花，把观察的现象、发现的问题、预测的结果、对现象的分析、以及对活动的感悟，都要及时记录下来，培养学生严谨认真的学习态度，养成动手又动脑的学习习惯。这样才是真正意义的探究，才能切实有效地培养学生的科技素养。
四、养成总结反思的学习习惯
学生在物理探究的过程中，常常得不到预期的结论，甚至得到的结论是错的，对此，教师既不要指责学生，使之失去进一步探究的兴趣和信心，也不要急于否定和纠错，因为得出了与众不同的结论，是给探究者提供反思认识的好机会，学生在探究中经历失败未必是坏事，如果老师能用赏识的眼光积极评价学生的探究精神，并耐心引导学生进行自主审查反思，认真分析失败的原因，反复实验，重新成功，学生会收益很大。如：学生在进行电路的连接时，经常会出现小灯泡不亮的情况，这时老师不要急于帮助学生查找线路故障，要激励学生合作讨论、自主分析，都有哪些因素可能导致小灯泡不亮，学生会饶有兴致地分析出很多种原因，诸如：电池没电了；线路某处没接好断路了；小灯泡的灯丝断了；两节电池接反了；开关连接不对或开关接线处松动；连接灯泡的两根导线接到一起短路了等原因，然后，根据这些可能出现的问题，对线路进行检查，找到问题所在。这样对待“失败”，学生收益非浅，因为强烈地自发地反思过程，能激发学生求知的欲望，实干的胆略，处事的机敏，思索的睿智。所以，在中学物理教育中，教师要引导学生养成善于总结反思的学习习惯，正确看待“失败”，使之成为获得锻炼和发展的契机，通过总结反思，使学生在成败中皆受益。
五、养成善于开发利用物理资源的习惯
中学物理具有丰富的课程资源，而教材只是课程实施的一种文本性资源，它不是课程的全部，教师要引领学生到家庭和生活中去学物理用物理。然而现实中，大多数中学生是独生子女，家庭舍得为孩子的学习投入，在家长看来，支持孩子学习物理，就是大量地购买课外科技读物或科技音像资料，而开发孩子智力，就只会采用购买智力玩具的途径。长此以往，孩子们养成了唯书本而学，唯现成用具而用的被动学习习惯，不会从生活中发现物理，更谈不上去开发生活资源学物理。
因此，中学物理教育要引导学生关注生活，以敏锐机警的视角，去挖掘生活中的物理资源。如：探究居室养花的学问；浇花喷水器的原理；家庭线路的设计。同时，要引导学生善于收集生活中的废旧物品，变废为宝，使之成为可利用的物理实验资源，如：废弃的饮料盒罐，可以做成土电话、可以做听诊器。还有小药瓶、饮料吸管、导线、铁钉、小磁铁、小木片、泡沫塑料板、螺丝、螺母、食品包装盒、袋、绳等，都可以用来做出精彩的物理实验。因此，物理教育要使学生养成善于开发利用课程资源的习惯，而课程资源的重要价值正在于为学生的发展提供了多种发展机会、发展条件、发展时空和发展途径，而这正是物理教育的内涵。
一、培养良好的观察能力
观察是物理探究的开始，是物理的最基本的研究方法。观察能力的培养非常重要，学生良好的观察能力需要有意识的进行培养，看见了不等于观察到了，物理上的重大发明往往归功于物理家细致的观察结果，如：阿基米德就是在洗澡时发现物体的浮力与物体重力的关系。所以，良好的观察习惯的养成对学生以后的学习、发展十分重要。良好的观察习惯主要包括：
（一）求实是培养物理过程技能的基础，更是学习物理的精髓。应使中学生从平时养成对待物理实事求是的态度，观察物理实验时说实话，说真话，不伪造结果和编造数据，真实反映自己所观察到的物理现象。
（二）有价值的物理发现绝不是随意的结果。爱迪生经历了三年的时间含辛茹苦的观察与实验找白炽灯的灯丝，他每天工作十八、九个小时，最后才发时了竹丝灯。所以，在中学物理教学中，能够引导学生从不同的角度进行观察、实验、分析，要培养学生耐心持久的观察、实验品质，从而培养他们一丝不苟和持之以恒的物理态度。
（三）物理上的成功往往在于能否把握住能否从细微处捕捉事物的本质，丹麦的物理学家奥斯特在实验时发现电流周围的小磁针发生现象，得出了电流周围存在磁场。因此，我们要重视培养学生敏锐的观察能力，这是提高学生的观察能力的关键之处。
（四）要引导学生全面地、多角度地对事物进行观察，把看上去并不关联的孤立事物放在整体中去感知.教学中要鼓励学生尝试用不同的感觉器官从不同角度来观察同一事物。如对一个苹果的观察，如果同时使用味觉、嗅觉、视觉、听觉、触觉去感觉，其观察效果显然更全面。
（五）学生在实验时经常抓不住观察的重点，注意些不该注意的东西，如：用酒精灯加热物品时，本该观察被加热物发生的现象，但有些学生却只看到了酒精灯的火焰在跳动。因此，要引导学生学会观察，只有带着明确具体的目的去感知，才能观察的准确、全面、细致。所以要引导学生明确观察的方向，养成有意识、有目的的观察习惯。
二、养成主动探究的学习习惯
中学物理教育的目的是培养学生的物理素养，探究又是物理学习的核心，物理教育只有引导学生通过物理探究来发展其物理素养，才能实现物理本质与教育宗旨的内在统一。然而，不少学生没有养成主动探究的学习习惯，尽管他们从学会说话开始，就可能提出这样或那样的问题，但很少有父母会有意识地引导孩子自己寻找问题的答案，他们会毫无保留地将答案告诉孩子，惟恐孩子听不明白。进入学校后，不少教师在教学中也是想方设法地将知识通过语言、演示实验等方式传授给学生。或者学生只是机械地照着教师指定的实验步骤按部就班地依样画葫芦，没有探究性思维活动的参与，久而久之，孩子们习惯于从老师或家长那里比较轻松地获取知识，缺乏主动探究的精神。所以，中学物理教育应首先培养学生主动探究的学习习惯，遇到问题，不依赖老师，自觉主动地去探究，自主去寻找问题的答案。如物体的滚动摩擦大于还是小于滑动摩擦？怎样证明？遇到这些问题，学生首先想到的应该是如何设计实验去探究问题的答案，而不是寻求老师的帮助和解答。当然老师并不袖手旁观，教师的引领和指导作用是必不可少的。那么教师怎样适时适度地发挥作用，才能使学生养成主动探究的习惯，从而使探究活动持久、有效的进行下去。
三、养成动手又动脑的学习习惯
新课程中中学物理教育倡导做中学，其实质是通过物理学习养成动手动脑的学习习惯，在做中发现，在做中体验，在做中感悟，动手只是一种手段，会动脑才是真正的目的。然而中学生往往是乐于动手，但不善于动脑，面对眼前的各种实验器材，往往盲目地急于操作，实验中也只顾热闹，看不到本质。所以物理教育要养成学生动手与动脑结合的学习习惯，引领学生有目的、有意识地开展物理探究活动，动手之前要明确动手操作的目的，弄清要解决的问题，预测可能获得的结果，制定实验方案，即动手之前先动脑。活动中要提醒学生手、脑、眼、鼻、耳多种器官的并用，要及时捕捉事物的细微变化，善于分析现象产生的原因，从直观形象中抽象出事物的本质。如：在探究《电磁铁》的性质时，首先教师可以引导学生提出他们对于电磁铁感兴趣的问题，诸如：电磁铁是由什么构成的？怎样制作电磁铁？电磁铁能吸哪些物品？电磁铁的磁性强弱与什么有关？电磁铁有没有南北极？若有极性与什么有关？电磁铁与磁铁有什么区别？然后，让每个研究小组对本组感兴趣的问题，先提出预测，再根据多种实验材料，提出实验方案，最后动手实验寻求问题的答案。同时在活动中，要使学生养成勤于做物理笔记的习惯，要及时记录下自己瞬间闪现的智慧火花，把观察的现象、发现的问题、预测的结果、对现象的分析、以及对活动的感悟，都要及时记录下来，培养学生严谨认真的学习态度，养成动手又动脑的学习习惯。这样才是真正意义的探究，才能切实有效地培养学生的科技素养。
四、养成总结反思的学习习惯
学生在物理探究的过程中，常常得不到预期的结论，甚至得到的结论是错的，对此，教师既不要指责学生，使之失去进一步探究的兴趣和信心，也不要急于否定和纠错，因为得出了与众不同的结论，是给探究者提供反思认识的好机会，学生在探究中经历失败未必是坏事，如果老师能用赏识的眼光积极评价学生的探究精神，并耐心引导学生进行自主审查反思，认真分析失败的原因，反复实验，重新成功，学生会收益很大。如：学生在进行电路的连接时，经常会出现小灯泡不亮的情况，这时老师不要急于帮助学生查找线路故障，要激励学生合作讨论、自主分析，都有哪些因素可能导致小灯泡不亮，学生会饶有兴致地分析出很多种原因，诸如：电池没电了；线路某处没接好断路了；小灯泡的灯丝断了；两节电池接反了；开关连接不对或开关接线处松动；连接灯泡的两根导线接到一起短路了等原因，然后，根据这些可能出现的问题，对线路进行检查，找到问题所在。这样对待“失败”，学生收益非浅，因为强烈地自发地反思过程，能激发学生求知的欲望，实干的胆略，处事的机敏，思索的睿智。所以，在中学物理教育中，教师要引导学生养成善于总结反思的学习习惯，正确看待“失败”，使之成为获得锻炼和发展的契机，通过总结反思，使学生在成败中皆受益。
五、养成善于开发利用物理资源的习惯
中学物理具有丰富的课程资源，而教材只是课程实施的一种文本性资源，它不是课程的全部，教师要引领学生到家庭和生活中去学物理用物理。然而现实中，大多数中学生是独生子女，家庭舍得为孩子的学习投入，在家长看来，支持孩子学习物理，就是大量地购买课外科技读物或科技音像资料，而开发孩子智力，就只会采用购买智力玩具的途径。长此以往，孩子们养成了唯书本而学，唯现成用具而用的被动学习习惯，不会从生活中发现物理，更谈不上去开发生活资源学物理。
因此，中学物理教育要引导学生关注生活，以敏锐机警的视角，去挖掘生活中的物理资源。如：探究居室养花的学问；浇花喷水器的原理；家庭线路的设计。同时，要引导学生善于收集生活中的废旧物品，变废为宝，使之成为可利用的物理实验资源，如：废弃的饮料盒罐，可以做成土电话、可以做听诊器。还有小药瓶、饮料吸管、导线、铁钉、小磁铁、小木片、泡沫塑料板、螺丝、螺母、食品包装盒、袋、绳等，都可以用来做出精彩的物理实验。因此，物理教育要使学生养成善于开发利用课程资源的习惯，而课程资源的重要价值正在于为学生的发展提供了多种发展机会、发展条件、发展时空和发展途径，而这正是物理教育的内涵。