习惯性的“营养早餐”不科学在哪里

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问:我和老伴都退休了,儿女工作生活不用我们操心。现在我们俩就想好好活着,不得病,不给儿女添麻烦。为此,健康类的节目成了我们关注的热点。可是看来看去对于如何吃早餐更营养的问题还是没有搞清楚。以我们现在的日常早餐牛奶加鸡蛋为例,这算不算营养早餐呢?辽宁葫芦岛读者李素芬 Q: Both my husband and I have retired, and children do not have to worry about their working life. Now we both want to live well, not to be sick, to give our children no more trouble. To this end, the health category of the program has become our focus of attention. But it seems from the point of view for how to eat more nutritious breakfast or not clear. To our daily breakfast milk plus eggs, for example, is not considered nutritious breakfast? Liaoning Huludao readers Li Sufen
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