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1998年11月，佳能推出了第1款配备IS图像稳定器的L级变焦镜头EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS USM，这正是广大摄影爱好者昵称的“大白”。16年后，“大白”重装上阵，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM不仅在外观上焕然一新，成像质量和拍摄性能也有了显著提升。
镜身设计
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了佳能高端远摄镜头常见的白色涂装，并且镜头前端也有L镜头标志性的红色装饰环。区别于前代产品的推拉式变焦设计，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了目前广泛使用的旋转式变焦结构。镜身前端（远离机身）为变焦环，镜身后端为对焦环。变焦环的旋转角度约为95度，从100mm端到400mm端，可以一气呵成地完成视角切换。
在变焦环与对焦环之间，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM提供了一个变焦阻尼调整环。“SMOOTH”（平滑）端就是不增加阻尼；向“TIGHT” （紧）端旋转时，变焦阻尼会逐渐增大。
我们知道，外变焦镜头悬挂携带时，镜头前端容易因为地心引力的关系而自然伸长，这就是俗称的“垂头”问题。为了避免这种情况，一些镜头配备了一个锁定开关，可以将镜头固定在广角端。像是EF 70-300mm 1：4.5-5.6L IS USM就配备了这种锁定开关。但笔者从厂家维修人员那里了解到的情况，有些使用者会在忘记解锁的情况下蛮力旋转镜头，从而造成锁定开关出现损坏，严重时可能影响镜头的正常使用。与之相比，佳能EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的阻尼调整环在“TIGHT”端同样能够起到防止“垂头”的作用，并且机械强度更胜一筹。
为了满足职业摄影师在各种严苛条件下的拍摄需要，佳能EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM具有防水滴防尘设计，同时前后组镜片都覆盖了憎水憎油的氟镀膜。
光学技术
与其他厂商相比，佳能EF镜头的更新频率虽然不算很高，但每次更新必定有结构性的升级。这一点，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM也不例外。它采用了全新的16组21片结构，包含1片萤石镜片、1片超级UD镜片以及1个新型空气球形镀膜层。从官方MTF曲线来看，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的整体解析力相比前代产品有了明显提升，与EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM有同等级的性能。甚至在接装EF 1.4X III增倍镜进行拍摄时，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM依然能提供令人满意的画质表现。
除了成像质量的提升外，全新的光学结构还为EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM带来了另一项特长：全焦段约0.98米的最近对焦能力。在此之前，100-400mm或近似规格远摄变焦镜头的最近对焦距离在1.5-1.8米之间。EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的发布将这一指标缩短了约一半，最大放大倍率也从前代产品的约0.2倍提升至了约0.31倍。不仅提升了近摄特写能力，同时在空间局促的场合内也能让拍摄者自如使用。
从实际拍摄的情况看，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM在全开光圈时有比较明显的暗角情况。100mm端F5.6以后暗角基本消失，400mm端F11以后暗角基本消失。在整个焦距范围内，全开光圈时都能得到令人满意的中心锐度。当然，收缩至F5.6-8时，细节表现力更为惊艳。由于这款镜头发布时间不长，无论是相机内部还是Photoshop等软件中，都还没有提供镜头校正文件。
或许是因为镜组结构变得更为复杂，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的镜身重量（不含脚架环）略有增加，达到了1570g。如果对比其他厂商的同类镜头，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM也并没有显得更加笨重，只能说不像前代产品那样轻盈了。
操控部分
除了前面提到的变焦阻尼调整环外，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM靠近卡口部分还有4个切换开关，分别是电子对焦距离限位器（可将最近对焦距离限制为3米）、自动对焦/手动对焦切换器、防抖开关以及防抖模式选项。
可能很多朋友还不太清楚佳能IS防抖3种模式的区别。模式1、模式2都是在半按快门时启动，也就是能为光学取景器提供抖动补偿。这两种模式的区别在于模式1 可以校正所有方向的抖动，适合拍摄静止对象；模式2只对单一方向的抖动进行校正，适合追随拍摄时使用。
模式3是应专业摄影师的要求而加入的，适合拍摄不规则运动的对象。在半按快门时，它只进行抖动补偿的计算；只有完全按下快门的一瞬间才提供抖动补偿。与模式2相比，模式3的相同点是只对单一方向的抖动进行校正，区别则是在追随被摄物体时，取景器中不会有明显的跳跃感和黏滞感。
镜头附件
出于稳定性考虑，佳能70-200mm 1：2.8规格镜头的脚架环采用了一体式结构，必须将镜头、机身分离后才能安装、拆卸脚架环。而像70-200mm 1：4或100mm 1：2.8L微距镜头，则可以选配带开合设计的小型脚架环。
为了能在稳定性和便捷性之间求得平衡，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了类似远摄定焦镜头的接脚设计。可以很方便地拆卸、安装，同时接脚在拆卸后也不会占用很大的存储空间（当然，这也意味着要小心遗失）。在拆掉接脚的情况下，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM可以装入到内部空间11×23cm的镜头筒中，适合职业摄影师搭配腰带系统使用。
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM还采用了ET-83D遮光罩，遮光罩上提供了一个滤镜调整窗，便于搭配圆形偏振镜拍摄风光照片。
机身、增倍镜与焦距
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的物理焦距是100-400mm，接装在佳能APS-C画幅机身上的等效焦距是160-640mm。搭配1.4×增倍镜后，规格变为140-560mm 1：6.3-8.0，此时接装在APS-C画幅机身上的等效焦距为224-784mm。需要注意的是，使用1.4x增倍镜时，需要搭配1DX、5D3、7D2等机身才能进行自动对焦；使用2.0x增倍镜时，无法实现自动对焦功能。
购买建议
在试拍过程中，笔者使用了佳能5D Mark III和7D Mark II。无论是在全画幅机型上，还是像素密度更高的APS-C画幅机型上，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM都展现出了良好的细节表现力。对焦速度和防抖效果也都有明显胜过前代产品的表现。
价格相近、画质相当，相信肯定有不少朋友会在EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM和EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM。首先，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM在画质、对焦速度上肯定优于EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM和2.0x增倍镜的组合。我们需要考虑的是拍摄中更需要长焦距还是更依赖于大光圈。在以户外使用为主的生态、风光拍摄中，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM具有更大的适用性。
镜身设计
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了佳能高端远摄镜头常见的白色涂装，并且镜头前端也有L镜头标志性的红色装饰环。区别于前代产品的推拉式变焦设计，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了目前广泛使用的旋转式变焦结构。镜身前端（远离机身）为变焦环，镜身后端为对焦环。变焦环的旋转角度约为95度，从100mm端到400mm端，可以一气呵成地完成视角切换。
在变焦环与对焦环之间，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM提供了一个变焦阻尼调整环。“SMOOTH”（平滑）端就是不增加阻尼；向“TIGHT” （紧）端旋转时，变焦阻尼会逐渐增大。
我们知道，外变焦镜头悬挂携带时，镜头前端容易因为地心引力的关系而自然伸长，这就是俗称的“垂头”问题。为了避免这种情况，一些镜头配备了一个锁定开关，可以将镜头固定在广角端。像是EF 70-300mm 1：4.5-5.6L IS USM就配备了这种锁定开关。但笔者从厂家维修人员那里了解到的情况，有些使用者会在忘记解锁的情况下蛮力旋转镜头，从而造成锁定开关出现损坏，严重时可能影响镜头的正常使用。与之相比，佳能EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的阻尼调整环在“TIGHT”端同样能够起到防止“垂头”的作用，并且机械强度更胜一筹。
为了满足职业摄影师在各种严苛条件下的拍摄需要，佳能EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM具有防水滴防尘设计，同时前后组镜片都覆盖了憎水憎油的氟镀膜。
光学技术
与其他厂商相比，佳能EF镜头的更新频率虽然不算很高，但每次更新必定有结构性的升级。这一点，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM也不例外。它采用了全新的16组21片结构，包含1片萤石镜片、1片超级UD镜片以及1个新型空气球形镀膜层。从官方MTF曲线来看，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的整体解析力相比前代产品有了明显提升，与EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM有同等级的性能。甚至在接装EF 1.4X III增倍镜进行拍摄时，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM依然能提供令人满意的画质表现。
除了成像质量的提升外，全新的光学结构还为EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM带来了另一项特长：全焦段约0.98米的最近对焦能力。在此之前，100-400mm或近似规格远摄变焦镜头的最近对焦距离在1.5-1.8米之间。EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的发布将这一指标缩短了约一半，最大放大倍率也从前代产品的约0.2倍提升至了约0.31倍。不仅提升了近摄特写能力，同时在空间局促的场合内也能让拍摄者自如使用。
从实际拍摄的情况看，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM在全开光圈时有比较明显的暗角情况。100mm端F5.6以后暗角基本消失，400mm端F11以后暗角基本消失。在整个焦距范围内，全开光圈时都能得到令人满意的中心锐度。当然，收缩至F5.6-8时，细节表现力更为惊艳。由于这款镜头发布时间不长，无论是相机内部还是Photoshop等软件中，都还没有提供镜头校正文件。
或许是因为镜组结构变得更为复杂，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的镜身重量（不含脚架环）略有增加，达到了1570g。如果对比其他厂商的同类镜头，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM也并没有显得更加笨重，只能说不像前代产品那样轻盈了。
操控部分
除了前面提到的变焦阻尼调整环外，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM靠近卡口部分还有4个切换开关，分别是电子对焦距离限位器（可将最近对焦距离限制为3米）、自动对焦/手动对焦切换器、防抖开关以及防抖模式选项。
可能很多朋友还不太清楚佳能IS防抖3种模式的区别。模式1、模式2都是在半按快门时启动，也就是能为光学取景器提供抖动补偿。这两种模式的区别在于模式1 可以校正所有方向的抖动，适合拍摄静止对象；模式2只对单一方向的抖动进行校正，适合追随拍摄时使用。
模式3是应专业摄影师的要求而加入的，适合拍摄不规则运动的对象。在半按快门时，它只进行抖动补偿的计算；只有完全按下快门的一瞬间才提供抖动补偿。与模式2相比，模式3的相同点是只对单一方向的抖动进行校正，区别则是在追随被摄物体时，取景器中不会有明显的跳跃感和黏滞感。
镜头附件
出于稳定性考虑，佳能70-200mm 1：2.8规格镜头的脚架环采用了一体式结构，必须将镜头、机身分离后才能安装、拆卸脚架环。而像70-200mm 1：4或100mm 1：2.8L微距镜头，则可以选配带开合设计的小型脚架环。
为了能在稳定性和便捷性之间求得平衡，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM采用了类似远摄定焦镜头的接脚设计。可以很方便地拆卸、安装，同时接脚在拆卸后也不会占用很大的存储空间（当然，这也意味着要小心遗失）。在拆掉接脚的情况下，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM可以装入到内部空间11×23cm的镜头筒中，适合职业摄影师搭配腰带系统使用。
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM还采用了ET-83D遮光罩，遮光罩上提供了一个滤镜调整窗，便于搭配圆形偏振镜拍摄风光照片。
机身、增倍镜与焦距
EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM的物理焦距是100-400mm，接装在佳能APS-C画幅机身上的等效焦距是160-640mm。搭配1.4×增倍镜后，规格变为140-560mm 1：6.3-8.0，此时接装在APS-C画幅机身上的等效焦距为224-784mm。需要注意的是，使用1.4x增倍镜时，需要搭配1DX、5D3、7D2等机身才能进行自动对焦；使用2.0x增倍镜时，无法实现自动对焦功能。
购买建议
在试拍过程中，笔者使用了佳能5D Mark III和7D Mark II。无论是在全画幅机型上，还是像素密度更高的APS-C画幅机型上，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM都展现出了良好的细节表现力。对焦速度和防抖效果也都有明显胜过前代产品的表现。
价格相近、画质相当，相信肯定有不少朋友会在EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM和EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM。首先，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM在画质、对焦速度上肯定优于EF 70-200mm 1：2.8L IS II USM和2.0x增倍镜的组合。我们需要考虑的是拍摄中更需要长焦距还是更依赖于大光圈。在以户外使用为主的生态、风光拍摄中，EF 100-400mm 1：4.5-5.6L IS II USM具有更大的适用性。