饭后即喝茶易贫血

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【正】饭后来杯茶,对很多人来说是一种享受。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。另外,茶叶中含有大量的单宁酸,饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成
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