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低年龄组游泳运动员训练是实现我国奥运战略、培养高水平游泳运动员的一个重要环节。就游泳运动特点、少儿运动员生长发育特点及高水平游泳运动员培养的一般规律而言,发展和提高有氧耐力是游泳运动员训练的重要任务之一。研究表明,有氧耐力是运动员无氧运动能力的基础。换句话说,无氧运动能力的训练及提高必须建立在有氧能力的基础上。