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全民健身计划的重点实施对象是青少年儿童，而他们大部分时间都是在学校度过，可见学校体育在这个时间段所肩负的任务尤为重要，中职体育又是学校体育组成部分，以提高中职生身体心理发展、强健体质为目的，其教育性、时间性较为明显。本文阐述了中职体育是整个学校教育不可分割的部分，且在全民健身计划中的起重要作用，以及中职体育在体系、观念和教学重难点等方面的改革思路。