《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》等

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  自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
  (提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控)
  作者:(美)麦格尼格尔著,王岑卉译
  出版社:印刷工业出版社
  出版时间:2012-8-1
  编辑推荐
  ※斯坦福大学最受欢迎的心理学课程
  ※只需10周,成功掌握自己的时间和生活
  ※提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控
  ※如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》这本书就是专门为你而写的!
  作者简介
  凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(The Science of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well with Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为《今日心理学》(Psychology Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。
  内容简介
  作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
  媒体评论
  “对于想了解如何更有效完成目标的人来说,这本书意义重大。麦格尼格尔清晰分解了繁多的相关科学研究及其应用。她还提出,认识到意志力的局限性对培养自控力至关重要。”——杰弗里·M·施瓦兹医生
  “真是一本解放思想的书!凯利·麦格尼格尔解释了意志力的科学本质,粉碎了那些我们信以为真的神话。全书建立在鼓舞人心的事实上,而非压迫性的荒谬言论上。强大的意志力终于是每个人触手可及的了。”——杰夫·科尔文
  6个问题竟能说服各种人
  (耶鲁心理学家教你迅速解决一切难题!)
  作者;(美)潘塔隆著,路本福译
  出版社:江苏文艺出版社
  出版时间:2012-8-1
  编辑推荐
  ★“迈克尔6问”是全球心理学界最著名的说服模式,它能迅速地将对方引入你预先设定的思维模式,让他在不知不觉中被你说服。
  ★耶鲁大学心理学家迈克尔·潘塔隆博士经过15年潜心研究,将几代顶尖心理学家的研究精华凝缩在这6个万能问题中。通过谈话过程中的反复设问,让对方不自觉地在思维上跟随你,并最终走进一个预设的答案。
  ★经实验证明,它的效果囊括一切说服对象。无论是客户、同事、上司、朋友、亲人,还是第一次见面的陌生人,只要你巧妙地连问这6个问题,都能切实感受到对方从迷惑到软化的神奇变化。
  ★“迈克尔6问”极其简单,翻开本书,一学就会!
  ★自上市以来连续霸占台湾诚品商业类榜单top3!
  内容简介
  “迈克尔6问”是全球心理学界最著名的说服模式。6个万能问句,总共不到100字,现在已成为实用心理学领域的标准程序。全球500强公司如GE、百时美施贵宝、拜耳等将它纳入内训课程后,短时间内大大提高了管理层的说服力。
  耶鲁大学心理学家迈克尔·潘塔隆博士经过15年潜心研究,将几代顶尖心理学家的研究精华凝缩在这6个万能问题中。通过谈话过程中的反复设问,让对方不自觉地在思维上跟随你,并最终走进一个预设的答案。
  经实验证明,它的效果囊括一切说服对象。无论是客户、同事、上司、朋友、亲人,还是第一次见面的陌生人,只要你巧妙地连问这6个问题,都能切实感受到对方从迷惑到软化的神奇变化。
  “迈克尔6问”极其简单,翻开本书,一学就会。
  作者简介
  迈克尔·潘塔隆,耶鲁大学心理学家,专注于说服力和激励动机课题超过20年。他所创造的“迈克尔6问”已成为世界上著名的说服模式,被全球500强公司如GE、百时美施贵宝、拜耳等纳入内训课程,帮助成千上万人在短时间内真正提升了说服力。
  如果您想对潘塔隆博士及其研究成果有更多的了解,敬请访问其个人网站,网址为www.michaelpantalon.com
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