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齐耳尔 问：
快要期末了，发下来好多总结要完成：期终自我小结、科目学期总结……这些总结，写来写去不就是那些“有则改之，无则加勉”“下学期有待进步”之类的套话嘛，为什么我们要一直写这种没用的总结？总结到底有什么意义和价值？
于智博 答：
高二时，我参加了一场篮球赛。刚开始，我们就落后十几分，但我们没有放弃，拼到最后一刻反败为胜。比赛后，激动不已的我有感而发，写了一篇长长的总结。那是我印象中第一次真正静下心来与自己对话，然后找到了一直被自己忽略的特质：喜欢迎接挑战、敢于抓住机会。而这两点，深深地影响了我之后的人生轨迹。这一次看似普通的总结成为了我向上的动力，让我一生受益。
总结可以帮助你审视自己的内心，挖掘你的优点，还可以帮助你树立新的目标，并指引你今后努力的方向。所以我觉得总结最大的意义，在于这个思考、整理和提炼的过程。
好总结要根据实际情况分析，绝不要浪费时间说套话、假话，避免“假大空”的措辞；好总结还要突出重点，而非面面俱到。此外，期中和期末的总结要分开写：期中的总结要有成长回顾和下一阶段的奋斗目标；期末的则要总结得失，并对照定下的目标，逐条检查。当你冲过一个阶段的终点线，这样一份有针对性、有理性、有感情的总结，会帮助你战胜自己，以更好的姿态通往下一站。
快要期末了，发下来好多总结要完成：期终自我小结、科目学期总结……这些总结，写来写去不就是那些“有则改之，无则加勉”“下学期有待进步”之类的套话嘛，为什么我们要一直写这种没用的总结？总结到底有什么意义和价值？
于智博 答：
高二时，我参加了一场篮球赛。刚开始，我们就落后十几分，但我们没有放弃，拼到最后一刻反败为胜。比赛后，激动不已的我有感而发，写了一篇长长的总结。那是我印象中第一次真正静下心来与自己对话，然后找到了一直被自己忽略的特质：喜欢迎接挑战、敢于抓住机会。而这两点，深深地影响了我之后的人生轨迹。这一次看似普通的总结成为了我向上的动力，让我一生受益。
总结可以帮助你审视自己的内心，挖掘你的优点，还可以帮助你树立新的目标，并指引你今后努力的方向。所以我觉得总结最大的意义，在于这个思考、整理和提炼的过程。
好总结要根据实际情况分析，绝不要浪费时间说套话、假话，避免“假大空”的措辞；好总结还要突出重点，而非面面俱到。此外，期中和期末的总结要分开写：期中的总结要有成长回顾和下一阶段的奋斗目标；期末的则要总结得失，并对照定下的目标，逐条检查。当你冲过一个阶段的终点线，这样一份有针对性、有理性、有感情的总结，会帮助你战胜自己，以更好的姿态通往下一站。