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提到苗圃的名字，或许还有一些人觉得陌生，不过，一说到她在《范府大院》里饰演的丫环玲子，《五月槐花香》中和张国立演对手戏的莫荷，还有在《绝对控制》中梳朝天辨、穿短小皮衣的楚晓明，似乎大家都不陌生，苗圃的运气和曝光率在近两年内值得所有人的关注。
苗圃这两年蹿红的速度简直惊人，《五月槐花香》、《绝对控制》、《宋连生坐堂》、《大宋提刑官》等，几乎重量级电视剧都有她的身影。而几乎所有和她合作过的名导明星都对她赞不绝口。合作了一部《五月槐花香》，张国立还觉得不够，紧接着又把她拉进《宋连生坐堂》里演出了一个女二号。台湾综艺主持“天王”吴宗宪因为和她合作了一部《妙手仁心》更引以为自豪，逢人就展示他手机里收藏的两人合影。另外两位合作者《范府大院》的孙红雷、《求求你表扬我》的王志文在圈里素有待人严格的名声，不过说起苗圃依然赞许有加。究竟是因为什么而使得苗圃拥有这么高的人气、更不断地得到这么多好评呢？苗圃的说法是：“我饰演的每一个角色都是在突破自己，我希望自己可以更成功。”
《五月槐花香》的苗圃
苗圃与张国立年龄相差20多岁，叫张国立“叔叔”也不为过，而在电视剧《五月槐花香》中，他们却共同演绎了一段刻骨铭心的恋情。年龄的差距曾让二人感觉有些发憷，苗圃觉得张国立“太老”，而张国立又觉得苗圃“太小”。是否能将这段感情戏表现得无可挑剔，成了两人心理上不约而同的负担。
由张国立执导的《五月槐花香》时间跨度在民国末期与解放初期，以琉璃厂的古玩商铺为背景，展示了古玩商人佟凤全（张国立饰）、范世荣（张铁林饰）、蓝一贵（王刚饰）之间的恩怨情仇。以前不太涉及感情戏的编剧邹静之在此剧中用大量笔墨描写了佟凤全与茹二奶奶（邓婕饰）、莫荷（苗圃饰）之间的情感纠葛。
和大自己20多岁的中年男人大谈感情戏，这让平时嘻嘻哈哈、愣头愣脑的苗圃也犯了难：“该剧中我大部分的戏份是和张国立的情感纠葛，还有就是和张铁林之间的兄妹情、和王刚之间说不清的情感。与这些成熟的男人谈情说爱，心理负担特别大……”苗圃自己也不知道导演为何选择她与中年男人谈恋爱，“应该是角色需要吧，要不就是我长得太老了。”
其实，最让苗圃为难的是她在该剧中第一次饰演年龄跨度30岁的女人。“这个女人情感丰富、历经坎坷，当初接这个角色我可是下了很大的决心。”而让她更难忘的是该剧的反季节拍摄，“这部戏去年9月份拍到年底，北京冬天最冷的那段时间，我们的戏服却很单薄，还要摇着扇子、吃着西瓜说台词，为了说话不哈热气，开口前就得含一个冰块，现在想来，汗毛又竖起来了。”
每当苗圃谈起她眼中的张国立、王刚、张铁林时，都饶有兴趣地说，在她眼中，王刚特别聪明诙谐，张国立特别玩命干活，而张铁林则是十分可爱：“我最佩服张铁林老师，都这么大了，还保持一份童真，他每天在片场都会唱戏。王刚和张国立经常拿他当小孩玩，学他的动作。”苗圃说，三个男人片场的“打骂嬉闹”让剧组整天处于“沸腾”的状态，如今回味还有几分不舍。苗圃觉得《五月槐花香》虽然是一部30年代的戏，但如今的观众却能从每个人物身上看到自己的影子，“再过十年来看这部作品，观众肯定还觉得是一部好戏。”
《陶形人器》的苗圃
被称为“中国贞子”的苗圃，因为与著名旅日华人导演张加贝合作的《陶形人器》而被业内人士津津乐道。在《陶形人器》中苗圃头一次扮鬼吓人，整体造型十分阴深恐怖，并和吴启华、伊藤步上演一段生死三角恋。在《陶形人器》的放映时，无论是专家还是普通观众的反响都很好。“跟日本人拼恐怖片，感觉很爽！”苗圃自我感觉也很特别。片中苗圃的造型是黑色长衣、长裤将自己包裹严实，还要戴着导演精心设计的诡异面具。这样的造型大白天站在路边，都曾吓着好几个路人。“想不到天生大胆的自己，在看到这部戏时也着实被自己吓了一跳。”这次新造型的演绎实在是突破了苗圃的另类新尝试。
《绝对控制》的苗圃
电视剧《绝对控制》在各地热播后，大家对戏中女一号楚晓明扮演者苗圃的反映却十分一致，认为苗圃塑造出一个现代警花形象，和时下电视剧中的模式化女警察不一样，十分招人喜爱。有许多观众在网上贴帖子，表示喜欢苗圃。
苗圃自己认为：“我觉得和张建栋导演合作特别好，我演一个有点男孩子气质的警花，是王学兵的‘女朋友’。张建栋导演是国内的有名导演，和张导合作，我学习到许多东西，这正是我想要的，因为和张导演、王学兵这类‘名人’在一起真的可以学到很多自己不知道的，也可以提升自己。”
《范府大院》的苗圃
苗圃在《范府大院》里演的玲子是个不计后果、一心只想成为人上人的范府丫环，是一个有些“毒”的女人，但心地善良、为人大气。读剧本时，苗圃就被这个女孩身上的多重性格所吸引。“我演过许多好女人，这次也一样，但却有点“坏”，很有意思。其实，每个人身上都有“坏”的一面，也许这是一种个性的表现。我希望多演几个有个性、有点‘坏’的好人。好女人学点坏，才真正有感觉，像‘人’啊。”
《范府大院》贯穿清末、民国、抗战、建国几个重要历史时期，在家庭传宗接代、两代人情感纠葛、正义与邪恶、奋斗与沉沦、爱情与背叛之间展开了一幅史诗般的画卷，有点像当年的《大宅门》。不同的是，故事虽然发生在范府，但贯穿全剧的却不是范家的老爷少爷、太太小姐，而是范府的管家与丫环。孙红雷演的管家和苗圃演的丫环，都是范府大院的下人，却都掌管着范府大院的命运。
对玲子这个人物评价时，苗圃侃侃而谈：“这个女人做事目的性很强，所做的事都是为了范府。她本来是这个家的丫环，后来成了管家，她为了这个家牺牲了自己的一切，包括贞操。我觉得玲子身上有一种特别‘强悍’的感觉存在，她这个人物其实挺像我的！”拍这部戏的时候，苗圃一进组就把红雷哥当成了演戏的楷模。“跟他拍戏，你会愿意拍第二条，因为第二条他会给你不同的刺激，给你惊喜和创作激情。”所以在拍戏的时候，苗圃总是“缠”着孙红雷，要他指点这指点那的，用她自己的话说就是“就是想演到最好，想要突破自己”。
“凤凰”苗圃拍《凤凰》
被称为“四小青衣”之首的苗圃一直是忙碌的，她正在重庆拍摄电影《凤凰》。在这部电影中，苗圃也是带着自己的本色出演。在由中国第六代电影导演金琛执导的《凤凰》中，苗圃与有“日本周润发”之称的中井贵一携手演绎一段横跨三十年的乱世之恋。战火纷飞的年代，二人书写了一段刻骨铭心的炼狱之情，历尽艰辛、饱经风霜之后的有情人终将成为眷侣。苗圃在剧中将以“女囚”形象和中井贵一谱写这样珍贵的时代恋曲，这样一个“女囚”形象又将成为苗圃演艺道路上的一座丰碑，逐步走入国际行列的苗圃像一只“凤凰”，向高处展翅飞翔。
追求不同突破自己
从戏里看苗圃，她是打开的、爽快的、鲜明的，角色里自然而然冒出一股灼人的烈焰般味道，她的演绎是多层面的，带给观众的感觉也是不断地突破新造型。
苗圃认为自己很幸运，长得一般，还能做演员。“我妈说长得像我这样的人，拿火车皮拉，都得跑三趟。所以我从来没觉得自己是一个漂亮女孩，也确实不是。”于是她也不在乎自己在戏里的的形象不漂亮，甚至尝试要“毁”自己一次，残疾、眼睛斜视、爆炸头、米粉猪头……“我觉得人有时候做一种事就是一种获得。”苗圃如是说。
穿不同的衣服、演不同的角色、拍不同的照片……能够做到“不同”是苗圃的期望，能在这些不同中坚持自己，不断挑战自己突破自己也是她的追求。有人说过，其实演员演的都是自己，不同样子的自己。“一个人能够演绎无数角色的人生，值了！”
苗圃这两年蹿红的速度简直惊人，《五月槐花香》、《绝对控制》、《宋连生坐堂》、《大宋提刑官》等，几乎重量级电视剧都有她的身影。而几乎所有和她合作过的名导明星都对她赞不绝口。合作了一部《五月槐花香》，张国立还觉得不够，紧接着又把她拉进《宋连生坐堂》里演出了一个女二号。台湾综艺主持“天王”吴宗宪因为和她合作了一部《妙手仁心》更引以为自豪，逢人就展示他手机里收藏的两人合影。另外两位合作者《范府大院》的孙红雷、《求求你表扬我》的王志文在圈里素有待人严格的名声，不过说起苗圃依然赞许有加。究竟是因为什么而使得苗圃拥有这么高的人气、更不断地得到这么多好评呢？苗圃的说法是：“我饰演的每一个角色都是在突破自己，我希望自己可以更成功。”
《五月槐花香》的苗圃
苗圃与张国立年龄相差20多岁，叫张国立“叔叔”也不为过，而在电视剧《五月槐花香》中，他们却共同演绎了一段刻骨铭心的恋情。年龄的差距曾让二人感觉有些发憷，苗圃觉得张国立“太老”，而张国立又觉得苗圃“太小”。是否能将这段感情戏表现得无可挑剔，成了两人心理上不约而同的负担。
由张国立执导的《五月槐花香》时间跨度在民国末期与解放初期，以琉璃厂的古玩商铺为背景，展示了古玩商人佟凤全（张国立饰）、范世荣（张铁林饰）、蓝一贵（王刚饰）之间的恩怨情仇。以前不太涉及感情戏的编剧邹静之在此剧中用大量笔墨描写了佟凤全与茹二奶奶（邓婕饰）、莫荷（苗圃饰）之间的情感纠葛。
和大自己20多岁的中年男人大谈感情戏，这让平时嘻嘻哈哈、愣头愣脑的苗圃也犯了难：“该剧中我大部分的戏份是和张国立的情感纠葛，还有就是和张铁林之间的兄妹情、和王刚之间说不清的情感。与这些成熟的男人谈情说爱，心理负担特别大……”苗圃自己也不知道导演为何选择她与中年男人谈恋爱，“应该是角色需要吧，要不就是我长得太老了。”
其实，最让苗圃为难的是她在该剧中第一次饰演年龄跨度30岁的女人。“这个女人情感丰富、历经坎坷，当初接这个角色我可是下了很大的决心。”而让她更难忘的是该剧的反季节拍摄，“这部戏去年9月份拍到年底，北京冬天最冷的那段时间，我们的戏服却很单薄，还要摇着扇子、吃着西瓜说台词，为了说话不哈热气，开口前就得含一个冰块，现在想来，汗毛又竖起来了。”
每当苗圃谈起她眼中的张国立、王刚、张铁林时，都饶有兴趣地说，在她眼中，王刚特别聪明诙谐，张国立特别玩命干活，而张铁林则是十分可爱：“我最佩服张铁林老师，都这么大了，还保持一份童真，他每天在片场都会唱戏。王刚和张国立经常拿他当小孩玩，学他的动作。”苗圃说，三个男人片场的“打骂嬉闹”让剧组整天处于“沸腾”的状态，如今回味还有几分不舍。苗圃觉得《五月槐花香》虽然是一部30年代的戏，但如今的观众却能从每个人物身上看到自己的影子，“再过十年来看这部作品，观众肯定还觉得是一部好戏。”
《陶形人器》的苗圃
被称为“中国贞子”的苗圃，因为与著名旅日华人导演张加贝合作的《陶形人器》而被业内人士津津乐道。在《陶形人器》中苗圃头一次扮鬼吓人，整体造型十分阴深恐怖，并和吴启华、伊藤步上演一段生死三角恋。在《陶形人器》的放映时，无论是专家还是普通观众的反响都很好。“跟日本人拼恐怖片，感觉很爽！”苗圃自我感觉也很特别。片中苗圃的造型是黑色长衣、长裤将自己包裹严实，还要戴着导演精心设计的诡异面具。这样的造型大白天站在路边，都曾吓着好几个路人。“想不到天生大胆的自己，在看到这部戏时也着实被自己吓了一跳。”这次新造型的演绎实在是突破了苗圃的另类新尝试。
《绝对控制》的苗圃
电视剧《绝对控制》在各地热播后，大家对戏中女一号楚晓明扮演者苗圃的反映却十分一致，认为苗圃塑造出一个现代警花形象，和时下电视剧中的模式化女警察不一样，十分招人喜爱。有许多观众在网上贴帖子，表示喜欢苗圃。
苗圃自己认为：“我觉得和张建栋导演合作特别好，我演一个有点男孩子气质的警花，是王学兵的‘女朋友’。张建栋导演是国内的有名导演，和张导合作，我学习到许多东西，这正是我想要的，因为和张导演、王学兵这类‘名人’在一起真的可以学到很多自己不知道的，也可以提升自己。”
《范府大院》的苗圃
苗圃在《范府大院》里演的玲子是个不计后果、一心只想成为人上人的范府丫环，是一个有些“毒”的女人，但心地善良、为人大气。读剧本时，苗圃就被这个女孩身上的多重性格所吸引。“我演过许多好女人，这次也一样，但却有点“坏”，很有意思。其实，每个人身上都有“坏”的一面，也许这是一种个性的表现。我希望多演几个有个性、有点‘坏’的好人。好女人学点坏，才真正有感觉，像‘人’啊。”
《范府大院》贯穿清末、民国、抗战、建国几个重要历史时期，在家庭传宗接代、两代人情感纠葛、正义与邪恶、奋斗与沉沦、爱情与背叛之间展开了一幅史诗般的画卷，有点像当年的《大宅门》。不同的是，故事虽然发生在范府，但贯穿全剧的却不是范家的老爷少爷、太太小姐，而是范府的管家与丫环。孙红雷演的管家和苗圃演的丫环，都是范府大院的下人，却都掌管着范府大院的命运。
对玲子这个人物评价时，苗圃侃侃而谈：“这个女人做事目的性很强，所做的事都是为了范府。她本来是这个家的丫环，后来成了管家，她为了这个家牺牲了自己的一切，包括贞操。我觉得玲子身上有一种特别‘强悍’的感觉存在，她这个人物其实挺像我的！”拍这部戏的时候，苗圃一进组就把红雷哥当成了演戏的楷模。“跟他拍戏，你会愿意拍第二条，因为第二条他会给你不同的刺激，给你惊喜和创作激情。”所以在拍戏的时候，苗圃总是“缠”着孙红雷，要他指点这指点那的，用她自己的话说就是“就是想演到最好，想要突破自己”。
“凤凰”苗圃拍《凤凰》
被称为“四小青衣”之首的苗圃一直是忙碌的，她正在重庆拍摄电影《凤凰》。在这部电影中，苗圃也是带着自己的本色出演。在由中国第六代电影导演金琛执导的《凤凰》中，苗圃与有“日本周润发”之称的中井贵一携手演绎一段横跨三十年的乱世之恋。战火纷飞的年代，二人书写了一段刻骨铭心的炼狱之情，历尽艰辛、饱经风霜之后的有情人终将成为眷侣。苗圃在剧中将以“女囚”形象和中井贵一谱写这样珍贵的时代恋曲，这样一个“女囚”形象又将成为苗圃演艺道路上的一座丰碑，逐步走入国际行列的苗圃像一只“凤凰”，向高处展翅飞翔。
追求不同突破自己
从戏里看苗圃，她是打开的、爽快的、鲜明的，角色里自然而然冒出一股灼人的烈焰般味道，她的演绎是多层面的，带给观众的感觉也是不断地突破新造型。
苗圃认为自己很幸运，长得一般，还能做演员。“我妈说长得像我这样的人，拿火车皮拉，都得跑三趟。所以我从来没觉得自己是一个漂亮女孩，也确实不是。”于是她也不在乎自己在戏里的的形象不漂亮，甚至尝试要“毁”自己一次，残疾、眼睛斜视、爆炸头、米粉猪头……“我觉得人有时候做一种事就是一种获得。”苗圃如是说。
穿不同的衣服、演不同的角色、拍不同的照片……能够做到“不同”是苗圃的期望，能在这些不同中坚持自己，不断挑战自己突破自己也是她的追求。有人说过，其实演员演的都是自己，不同样子的自己。“一个人能够演绎无数角色的人生，值了！”