【摘 要】
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皮划艇不仅是奥运会比赛项目,也是一种户外运动,它能让我们与大自然有密切的接触,不仅如此,皮划艇还是赏心悦目的体育健身运动,因为其开展的位置一般在海洋、湖泊、河流、水
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皮划艇不仅是奥运会比赛项目,也是一种户外运动,它能让我们与大自然有密切的接触,不仅如此,皮划艇还是赏心悦目的体育健身运动,因为其开展的位置一般在海洋、湖泊、河流、水库等地,这些地域大多风景优美,或绿树成荫,或海阔天蓝,置身其中,身心放松,在锻炼的同时达到怡神醒脑的目的。皮划艇是一项速度耐力型运动,经常参加可以增强心血管系统和呼吸系统的功能,此外由于是水上运动,水面上的负离子含量
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