【摘 要】
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(1) 吃什么 我们必须了解那些是合适的食物,才能做到平衡的饮食。这里,要提醒一下的是,有些人是很幸运的,他们对食物的容受性很好,但这些人是少数。即使他们在20岁左右对食
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(1) 吃什么 我们必须了解那些是合适的食物,才能做到平衡的饮食。这里,要提醒一下的是,有些人是很幸运的,他们对食物的容受性很好,但这些人是少数。即使他们在20岁左右对食物的容受性很好,但仍然要注意某些食物。要记住,
(1) What to eat We must understand that those are the right foods to achieve a balanced diet. Here, to be reminded, some people are very lucky, they tolerate food well, but these are the few. Even though they are well tolerated by the age of 20, they still have to pay attention to certain foods. must remember,
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