【摘 要】
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要想进行好时间规划,你需要了解一下什么是黄金时间。我们每个人都有两种黄金时间,一种是内部黄金时间,在这段时间里,我们的精神状态达到最高潮,工作起来自然也就最有效率。
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要想进行好时间规划,你需要了解一下什么是黄金时间。我们每个人都有两种黄金时间,一种是内部黄金时间,在这段时间里,我们的精神状态达到最高潮,工作起来自然也就最有效率。外部黄金时间则是指跟其他人——比如说你的同事、朋友或者是家人,打交道的最佳时间。不同人的内部黄金时间是不一样的,有的人上午精神状态最好,而有的人则会在下午或者是晚上达到最佳精神状态。建议你
In order to plan a good time, you need to know what is prime time. Each of us has two prime time, one is the prime prime time, during this period, our mental state reached its climax, work naturally naturally the most efficient. External prime time is the best time to spend talking to other people, such as your colleagues, friends or family. Different people’s internal prime time is not the same, some people in the morning the best mental state, while others will be in the afternoon or evening to achieve the best mental state. recommend you
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