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新升本院校是我国高等教育发展的产物，应用型人才培养是该类院校的办学定位，其英语专业师范生教学技能为“英语＋教学”的复合和应用。训练是教学技能培养的重环节，杜威的“做中学”和建构主义学习理论等对教学技能训练有积极的指导意义，新升本院校英语专业师范生的教学技能体系可建构为“3大内容、6大模块、22个技能点”，其实施建议为训练活动常态化、训练平台多样化、训练环境人性化。