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[摘 要]认知心理学具有坚实心理学和教育学理论基础，认知心理学理论对改革大学体育教学具有指导意义和实用价值。本文运用认知心理学理论，探讨大学体育教学如何更好的发挥教师的指导作用，对以学生为主体的体育教学进行了有效的尝试。
[关键词]认知心理学 体育教学 建构
本世纪60年代以来，心理学领域发生了两件大事。一是出现了所谓的“认知心理学革命”，它表明，心理学的研究方向已从研究人的行为转向研究人的认识，并着重研究构成人的心智的结构和过程。二是认知心理学与教育心理学的结合，出现了专门研究课堂教学过程的分支学科——教学心理学。它表明教育心理学已从孤立地研究学习，转向研究课堂情境中学与教的匹配活动。认知心理学经过30 年的发展，研究框架基本明确，有关成果日益丰硕。
1．认知心理学理论的内涵
认知心理学是以信息加工观点为核心的心理学。20 世纪60 年代，认知心理学在美国兴起，其后得到迅速发展。认知心理学以其新的理论观点和丰富的实验成果迅速改变心理学面貌，给许多心理学分支以巨大的影响，当前已成为占主导地位的心理学思潮。认知心理学具有坚实的心理学和教育学理论基础，它揭示了认识过程的内部心理机制。认知心理学强调， 学习是一个知识构建的过程， 不仅是知识的记录和吸收，而是学生必须运用已有的知识构建新知识；强调学习者通过自己对来自环境刺激的信息进行内在的认识加工而获得能力，学习与产生学习的情境具有高度一致。
认知心理学是当代心理学研究的一个重要流派。它认为人的认知过程就是大脑对符号信息加工的过程，是说明和解释人在认知活动时如何进行信息的编码、储存和提取等的认知过程。认知心理学认为：学习是学生主动地在头脑内部构造认知结构。以皮亚杰为代表的认知建构主义的教学观就是以认知心理学作为其理论基础，从而使得在认知建构主义教学观和学习观基础上建立起来的课堂教学法有了科学的理论依据。
2．认知心理学在体育教学中的运用
认知心理学认为：体育学习过程是新旧技能、知识不断结合的过程，是技能从理论知识转化为自动应用的结合过程，而这种结合与转化，必须通过学生自身活动才能得以实现；没有学生积极主动参与，就不能挖掘其学习潜力，有效地培养和提高学生的体育基本知识、技术、技能以及良好的意志品质和综合能力。根据认知心理学理论，在体育教学中，需要重点考虑几个问题：1.引起学生的注意和告知教学目标；2.为达到这些教学目标，采用的教学方法和方式，也就是怎样激活学生长时记忆中贮存的与新知识学习相关的知识；3.怎样有效地组织教学方法和方式，调动学生的参与学习；4.怎样确定正在实现这些目标。根据认知心理学理论，尝试将体育教学过程中学习分为以下环节。
第一，注意和预期。这一环节教学活动的主要目的是调动学生大脑与主题有关的知识的认识方式。
第二，激活原有知识。贮存在长时记忆中的信息是无法用来加工新信息的， 就像电脑硬盘中贮存的信息不能直接加工新信息一样。只有将长时记忆中与预期要获得的新知识相关的信息激活起来，提取到短时记忆中来，才有可能在以后能与新进入的信息互相作用，产生工作记忆。
第三，工作记忆。通过选择性知觉而进入的新信息与长时记忆中被激活的原有知识相互作用，即“同化学习”。新的知识通过这样的同化，进入原有的命题网络，在原有知识的作用下而获得，也就是知识理解。
第四，新知识的巩固和转化。进入命题网络的一部分新知识，通过适当的复习得以巩固，而原有命题网络也会在此过程中得到改组，甚至重建。而进入命题网络的另一部分知识，则通过变式练习，将最初处于陈述状态的知识转化为办事的能力。
第五，知识的应用和迁移。当学生面临新的问题情境时，获得的知识被提取出来，用来解决“是什么”和“怎么办”的问题，其本质就是学习迁移。
依据认知心理学设计大学体育课程，就是要为不同性质的知识安排不同的教学步骤。体育教师在设计教学过程中应以学生学习的每一个信息加工环节提供必要的外部条件。只有这样才有可能调动学生学习的主动性和积极性，帮助学生最大限度地投入学习，使学生真正成为教学过程中的参与者，而不是被动接受者。在教学过程中，以学生为中心，用认知心理学设计教学，启发学生回忆和建立前面所学的知识与当前解决问题的思路，就能更好地帮助学生建立自己的知识体系，促使学生的知识和技能的程序化，从而培养学生吃苦耐劳、团结友爱、勇于奉献、拼搏进取的优良品质，培养其勇敢、顽强、勇于克服困难、自信、自制、开拓创新精神，使其在德、智、体诸方面都得到发展。
参考文献
[1]王甦.认知心理学[M].北京：北京大学出版，2001
[关键词]认知心理学 体育教学 建构
本世纪60年代以来，心理学领域发生了两件大事。一是出现了所谓的“认知心理学革命”，它表明，心理学的研究方向已从研究人的行为转向研究人的认识，并着重研究构成人的心智的结构和过程。二是认知心理学与教育心理学的结合，出现了专门研究课堂教学过程的分支学科——教学心理学。它表明教育心理学已从孤立地研究学习，转向研究课堂情境中学与教的匹配活动。认知心理学经过30 年的发展，研究框架基本明确，有关成果日益丰硕。
1．认知心理学理论的内涵
认知心理学是以信息加工观点为核心的心理学。20 世纪60 年代，认知心理学在美国兴起，其后得到迅速发展。认知心理学以其新的理论观点和丰富的实验成果迅速改变心理学面貌，给许多心理学分支以巨大的影响，当前已成为占主导地位的心理学思潮。认知心理学具有坚实的心理学和教育学理论基础，它揭示了认识过程的内部心理机制。认知心理学强调， 学习是一个知识构建的过程， 不仅是知识的记录和吸收，而是学生必须运用已有的知识构建新知识；强调学习者通过自己对来自环境刺激的信息进行内在的认识加工而获得能力，学习与产生学习的情境具有高度一致。
认知心理学是当代心理学研究的一个重要流派。它认为人的认知过程就是大脑对符号信息加工的过程，是说明和解释人在认知活动时如何进行信息的编码、储存和提取等的认知过程。认知心理学认为：学习是学生主动地在头脑内部构造认知结构。以皮亚杰为代表的认知建构主义的教学观就是以认知心理学作为其理论基础，从而使得在认知建构主义教学观和学习观基础上建立起来的课堂教学法有了科学的理论依据。
2．认知心理学在体育教学中的运用
认知心理学认为：体育学习过程是新旧技能、知识不断结合的过程，是技能从理论知识转化为自动应用的结合过程，而这种结合与转化，必须通过学生自身活动才能得以实现；没有学生积极主动参与，就不能挖掘其学习潜力，有效地培养和提高学生的体育基本知识、技术、技能以及良好的意志品质和综合能力。根据认知心理学理论，在体育教学中，需要重点考虑几个问题：1.引起学生的注意和告知教学目标；2.为达到这些教学目标，采用的教学方法和方式，也就是怎样激活学生长时记忆中贮存的与新知识学习相关的知识；3.怎样有效地组织教学方法和方式，调动学生的参与学习；4.怎样确定正在实现这些目标。根据认知心理学理论，尝试将体育教学过程中学习分为以下环节。
第一，注意和预期。这一环节教学活动的主要目的是调动学生大脑与主题有关的知识的认识方式。
第二，激活原有知识。贮存在长时记忆中的信息是无法用来加工新信息的， 就像电脑硬盘中贮存的信息不能直接加工新信息一样。只有将长时记忆中与预期要获得的新知识相关的信息激活起来，提取到短时记忆中来，才有可能在以后能与新进入的信息互相作用，产生工作记忆。
第三，工作记忆。通过选择性知觉而进入的新信息与长时记忆中被激活的原有知识相互作用，即“同化学习”。新的知识通过这样的同化，进入原有的命题网络，在原有知识的作用下而获得，也就是知识理解。
第四，新知识的巩固和转化。进入命题网络的一部分新知识，通过适当的复习得以巩固，而原有命题网络也会在此过程中得到改组，甚至重建。而进入命题网络的另一部分知识，则通过变式练习，将最初处于陈述状态的知识转化为办事的能力。
第五，知识的应用和迁移。当学生面临新的问题情境时，获得的知识被提取出来，用来解决“是什么”和“怎么办”的问题，其本质就是学习迁移。
依据认知心理学设计大学体育课程，就是要为不同性质的知识安排不同的教学步骤。体育教师在设计教学过程中应以学生学习的每一个信息加工环节提供必要的外部条件。只有这样才有可能调动学生学习的主动性和积极性，帮助学生最大限度地投入学习，使学生真正成为教学过程中的参与者，而不是被动接受者。在教学过程中，以学生为中心，用认知心理学设计教学，启发学生回忆和建立前面所学的知识与当前解决问题的思路，就能更好地帮助学生建立自己的知识体系，促使学生的知识和技能的程序化，从而培养学生吃苦耐劳、团结友爱、勇于奉献、拼搏进取的优良品质，培养其勇敢、顽强、勇于克服困难、自信、自制、开拓创新精神，使其在德、智、体诸方面都得到发展。
参考文献
[1]王甦.认知心理学[M].北京：北京大学出版，2001