【摘 要】
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专门训练投掷用的是一些同竞技项目有特殊关系的双手和单手投掷练习。这些练习有助于提高技术协调能力。并有助于发展力量。同时,它们还有助于学生获得正确的肌肉感觉,学会快
【机 构】
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广东省东莞市莞城一中 (523000)
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专门训练投掷用的是一些同竞技项目有特殊关系的双手和单手投掷练习。这些练习有助于提高技术协调能力。并有助于发展力量。同时,它们还有助于学生获得正确的肌肉感觉,学会快速发力和用力的顺序,不仅对掌握技术有很大作用,而且对发展投掷所必需的身体素质也有重要意义。本文后?
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