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在初中生学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词。尽管他们花了大量的时间和精力记单词，可总是记不住！原因何在呢？为了提高学生的记忆效率，笔者在试用新教材的过程中，对如何提高学生的记忆力方面作了一些探索。如何帮助学生在单位时间内最高效率地牢牢记住所学的词汇，只有解决了效率的问题，才能既减轻学生的负担，又提高教学质量，我们要向效率要时间，而不是用时间补效率，这是我们英语教师要致力研究的课题。
一、改进教学方法提高学生外语记忆的效率
1.多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象
记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在 课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打基础。在教学过程中，想方设法用新奇、甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中学生的注 意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。.
2.在课堂上进行瞬间记忆训练。
瞬间记忆储存时间很短，但却在记忆过程中占有主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆。进行瞬间记忆能力训练的方法是多种多样的。一般做法是先向学生宣布记忆指标，比如要求学生在一分钟内背出一段对话。学生为了快速记忆，必然高度集中注意力，非常认真地朗读，尽量找寻到能帮助自己记住对话的特征，强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始时只有少数学生能按要求完成，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能达标，能在速读一分钟后，准确、流利、有表情地背诵对话。.
3.化机械记忆为理解记忆。
化机械记忆为理解记忆，理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。为了提高记忆效率，我根据单词的不同特点，采用不同的方法教。让学生在新旧联系中记，在归纳比较中记。
二、教学生掌握一些记忆方法
1.利用字母和字母组合的读音规则，掌握单词的拼写形式。
词的读音和拼写形式是词存在的基础，是各 个词相互区别的第一要素。在词汇教学中，要注意音和形的统一与结合，使学生把一定的音同可能对应的形联 系起来，又把一定的形同可能对应的一定的音联系起来，通过反复练习在大脑中建立起来一类一类词的音、形 模式联系，它就是按照元音字母、元音字母组合、辅音字母及辅音字母组合在开音节和闭音节的读音规律记忆。掌握了这些规 则，记单词时就不必一个字母一个字母地记忆了。
2.利用具体情景掌握单词的读音和语义。
具体情景指的是生活情景、模拟情景、表演情景、直观教具情 景、想象情景，在具体情景中教单词、学单词，不但可以克服孤立记单词容易遗忘的缺陷，而且能培养学生灵 活运用单词的能力，学会在交际中使用单词。如：在日常生活中可以根据所处的环境，所见到、所摸到的事物，联想相关的英语单 词。.
3.归类记忆法
在记忆过程中，把所学到的全部单词进行归纳、分类、整理，使其条理清晰，一目了解，然后再分别记忆。例如：
〈1〉按题材分类。例如：把名词分为学习用具、生活用品、水果、食物、家庭成员、动物、人体各部位、学科、植物、交通工具、地方场所、星期、月份、季节等；把动词分为系动词、助动词、行为运动词和情态动词，等等。
〈2〉按同音词分类。例如：see-sea，right瓀rite，meet-meat
〈3〉按形近词分类。例如：four-your，quite-quiet
〈4〉按同义词分类。例如：hard-difficult，begin-st
〈5〉按反义词分类。例如：right-wrong，young-old
三、要重视朗诵和背诵
学生在每周有限的几节英语课当中所学到的听说训练，由于平时很少说英语，课堂上所学的英语词汇除了早读外，其他时间也很难运用、复习和巩固。课堂上老师教的课后不能及时在遗忘之前得到巩固，从而导致好多学生不会读英语单词。这样的语言环境及所带来的后果严重的影响了学生的听说训练，也限制了学生口语能力的发展。通过朗读和背诵，可以积累大量实用的英语短语、句子、习惯用语；可以扩大视野，在脑子里储存大量有用的词汇、短语、习惯用法。
在初中阶段尤其是初一的英语教学中一定要重视朗读和背诵。初一英语教学是学生学习英语的入门教学。学生刚接触英语，对英语的好奇心强，学习积极性高，学习兴趣浓厚。教师如果能抓住这个时机，通过各种行之有效的方法，促使学生大声朗读，积极背诵常用的句子，精彩段落和一些习惯用语，打好坚实的学习英语、运用英语的基础，对以后的教与学将十分有益。初二、初三的学生之所以学不好英语，与在初一没有打好朗读和背诵的基础有很大的关系。由于初一时不读、不背，导致学过的单词、短语认不得，不会读，上了初二、初三，即使想学好英语，由于大量的单词不会读，而使有的同学对英语望而却步，逐渐丧失信心，终至放弃。现在的初二、初三的学生，有的同学有学好英语的愿望，但由于以前学过的单词不会读，课文不会读，而不知从何下手。如果初一就养成了朗读和背诵的好习惯，能大声的朗读，积极的背诵，读得多了，背得多了，会记住其中的一些句子、段落、习惯用法，自然就掌握了词汇。那么到了初二、初三 就很自觉的去朗读、去背诵英语，还愁英语学不好吗？
四、根据遗忘规律安排复习
学过的知识，时间久了，不复现，就会遗忘。这是人脑活动的一个规律性的现象，心理学家称之为暂时神经联系的抑制，如果没有及时对所要记忆的知识加以反复强化，这种抑制更会逐步加深，后后使已经纤建立的神经联系完全消失。
克服遗忘后的最主要的方法是复习。如果有效地复习？最好能根据记忆规律和遗有规律进行。德国心理学家艾宾浩斯的验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料.最初儿个小时内遗忘的速度最快，第四大遗忘率最高。以后逐渐缓慢。如果四至七天内不复现。记忆将受到抑制，甚至完全消失。复习应当在遗忘还没开始的时候就进行有效的复习要先密后疏、要形大多变，连续不断，密集多样的复习，无疑会对大脑产生强烈刺激，留下深刻痕迹，这对于长时记忆会有很大作用，从而提高记忆效率。总之，单词记忆的方法多种多样，只有采用科学的、行之有效的记忆方法，认真地、及时地、周期性地复习，才能大大提高英语单词的记忆效果。
我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，符合心理学、教育学的规律。只有这样，才能提高效率，减轻学生的负担，全面提高学生的素质。
一、改进教学方法提高学生外语记忆的效率
1.多种方式呈现单词，增加刺激渠道和程度，加深感知印象
记忆是靠外界环境对大脑进行刺激并形成痕迹的，大脑神经受到的刺激越深，记忆的持久性越强。因此，教师在 课堂上应尽力使学生对所要记忆的知识形成深刻的印象，为长时记忆打基础。在教学过程中，想方设法用新奇、甚至反常的方式呈现新词。这样有助于集中学生的注 意力，给学生以强烈的再现刺激，加深感知印象，引起学生兴趣。.
2.在课堂上进行瞬间记忆训练。
瞬间记忆储存时间很短，但却在记忆过程中占有主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆。进行瞬间记忆能力训练的方法是多种多样的。一般做法是先向学生宣布记忆指标，比如要求学生在一分钟内背出一段对话。学生为了快速记忆，必然高度集中注意力，非常认真地朗读，尽量找寻到能帮助自己记住对话的特征，强烈记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始时只有少数学生能按要求完成，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能达标，能在速读一分钟后，准确、流利、有表情地背诵对话。.
3.化机械记忆为理解记忆。
化机械记忆为理解记忆，理解了的内容，就容易记住，理解得越深刻，记忆得越牢固。为了提高记忆效率，我根据单词的不同特点，采用不同的方法教。让学生在新旧联系中记，在归纳比较中记。
二、教学生掌握一些记忆方法
1.利用字母和字母组合的读音规则，掌握单词的拼写形式。
词的读音和拼写形式是词存在的基础，是各 个词相互区别的第一要素。在词汇教学中，要注意音和形的统一与结合，使学生把一定的音同可能对应的形联 系起来，又把一定的形同可能对应的一定的音联系起来，通过反复练习在大脑中建立起来一类一类词的音、形 模式联系，它就是按照元音字母、元音字母组合、辅音字母及辅音字母组合在开音节和闭音节的读音规律记忆。掌握了这些规 则，记单词时就不必一个字母一个字母地记忆了。
2.利用具体情景掌握单词的读音和语义。
具体情景指的是生活情景、模拟情景、表演情景、直观教具情 景、想象情景，在具体情景中教单词、学单词，不但可以克服孤立记单词容易遗忘的缺陷，而且能培养学生灵 活运用单词的能力，学会在交际中使用单词。如：在日常生活中可以根据所处的环境，所见到、所摸到的事物，联想相关的英语单 词。.
3.归类记忆法
在记忆过程中，把所学到的全部单词进行归纳、分类、整理，使其条理清晰，一目了解，然后再分别记忆。例如：
〈1〉按题材分类。例如：把名词分为学习用具、生活用品、水果、食物、家庭成员、动物、人体各部位、学科、植物、交通工具、地方场所、星期、月份、季节等；把动词分为系动词、助动词、行为运动词和情态动词，等等。
〈2〉按同音词分类。例如：see-sea，right瓀rite，meet-meat
〈3〉按形近词分类。例如：four-your，quite-quiet
〈4〉按同义词分类。例如：hard-difficult，begin-st
〈5〉按反义词分类。例如：right-wrong，young-old
三、要重视朗诵和背诵
学生在每周有限的几节英语课当中所学到的听说训练，由于平时很少说英语，课堂上所学的英语词汇除了早读外，其他时间也很难运用、复习和巩固。课堂上老师教的课后不能及时在遗忘之前得到巩固，从而导致好多学生不会读英语单词。这样的语言环境及所带来的后果严重的影响了学生的听说训练，也限制了学生口语能力的发展。通过朗读和背诵，可以积累大量实用的英语短语、句子、习惯用语；可以扩大视野，在脑子里储存大量有用的词汇、短语、习惯用法。
在初中阶段尤其是初一的英语教学中一定要重视朗读和背诵。初一英语教学是学生学习英语的入门教学。学生刚接触英语，对英语的好奇心强，学习积极性高，学习兴趣浓厚。教师如果能抓住这个时机，通过各种行之有效的方法，促使学生大声朗读，积极背诵常用的句子，精彩段落和一些习惯用语，打好坚实的学习英语、运用英语的基础，对以后的教与学将十分有益。初二、初三的学生之所以学不好英语，与在初一没有打好朗读和背诵的基础有很大的关系。由于初一时不读、不背，导致学过的单词、短语认不得，不会读，上了初二、初三，即使想学好英语，由于大量的单词不会读，而使有的同学对英语望而却步，逐渐丧失信心，终至放弃。现在的初二、初三的学生，有的同学有学好英语的愿望，但由于以前学过的单词不会读，课文不会读，而不知从何下手。如果初一就养成了朗读和背诵的好习惯，能大声的朗读，积极的背诵，读得多了，背得多了，会记住其中的一些句子、段落、习惯用法，自然就掌握了词汇。那么到了初二、初三 就很自觉的去朗读、去背诵英语，还愁英语学不好吗？
四、根据遗忘规律安排复习
学过的知识，时间久了，不复现，就会遗忘。这是人脑活动的一个规律性的现象，心理学家称之为暂时神经联系的抑制，如果没有及时对所要记忆的知识加以反复强化，这种抑制更会逐步加深，后后使已经纤建立的神经联系完全消失。
克服遗忘后的最主要的方法是复习。如果有效地复习？最好能根据记忆规律和遗有规律进行。德国心理学家艾宾浩斯的验证明：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的材料.最初儿个小时内遗忘的速度最快，第四大遗忘率最高。以后逐渐缓慢。如果四至七天内不复现。记忆将受到抑制，甚至完全消失。复习应当在遗忘还没开始的时候就进行有效的复习要先密后疏、要形大多变，连续不断，密集多样的复习，无疑会对大脑产生强烈刺激，留下深刻痕迹，这对于长时记忆会有很大作用，从而提高记忆效率。总之，单词记忆的方法多种多样，只有采用科学的、行之有效的记忆方法，认真地、及时地、周期性地复习，才能大大提高英语单词的记忆效果。
我们要在教学实践中努力探索，使外语教学更加符合语言教学的规律，符合心理学、教育学的规律。只有这样，才能提高效率，减轻学生的负担，全面提高学生的素质。