【摘 要】
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在很多人眼中,健身房是年轻人锻炼身体、塑造完美体形的地方.而老年人的运动,就该是遛遛弯、跳跳广场舞和打打太极拳.rn可年近古稀的“硬核大妈”崔阳锦偏偏与众不同,她更喜
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在很多人眼中,健身房是年轻人锻炼身体、塑造完美体形的地方.而老年人的运动,就该是遛遛弯、跳跳广场舞和打打太极拳.rn可年近古稀的“硬核大妈”崔阳锦偏偏与众不同,她更喜欢在健身房的力量器械上挥汗如雨,与年轻人比耐力、拼肌肉,不断挑战和突破自己.她坚持每周花6天时间在健身房“举铁”,不仅连获两届CrossFit健身比赛冠军,还立志要考下健身教练资格证,指导更多老年人健身.rn这位“硬核大妈”用实际行动证明,健身并不是年轻人的专利,老人也有追求健康与健美的权利.只要坚持,人人都会收获惊喜.
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