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“BMW”族，是时下很多上班族的出行方式——公共汽车（Bus）、地铁（Metro）、徒步（Walk）。很庆幸，我家离单位很近，因此，每天上下班，我都是“BMW”族中的一员。
在油价攀升、路越来越堵的今日，能成为“BMW”族，我可以骄傲地说：“我们低碳节能环保，既锻炼身体，沿途还能接触、欣赏到不同的景色，有时比开车还更节省时间，何乐而不为呢？”
每天提前10分钟，我会穿平跟鞋，优哉游哉的，东瞅瞅，西瞧瞧，深呼吸，让思想游走，时而想想下一步的工作打算，时而考虑一下午饭该做什么，时而与路边的熟人打几声招呼。在这10分钟的路程中，什么都可以想，什么都可以不想，真好。
原来，先生一直羡慕我的“BMW”族的日子，因为他离单位有30分钟的车程，一般每天都开车。但近一段时间以来，他却改变了出行方式，他每天都早起一个小时，先步行半个小时，到中途的公共汽车站等车，然后坐车到单位。下班时，同样再走半个小时，然后坐公共汽车回家。现在已经成为“BMW”族的老公，也爱上了这种上班出行的方式。
周末，我们一家都会着运动装，穿运动鞋，一起去户外运动。途中说说单位的事、孩子的事，一家人开开心心地伸伸胳膊，踢踢腿，那感觉真是惬意啊！
据世界卫生组织的资料显示，步行是一种增强体质和免疫系统的理想运动。它能够促进心血管的流通，提供心肺功能锻炼的机会，还能加快血液循环和新陈代谢。
是啊，运动是一种潜移默化的生活方式，作为“BMW”族的我们，尽可以让生活变得更美好，更健康，更环保。
编辑/平湖秋月
在油价攀升、路越来越堵的今日，能成为“BMW”族，我可以骄傲地说：“我们低碳节能环保，既锻炼身体，沿途还能接触、欣赏到不同的景色，有时比开车还更节省时间，何乐而不为呢？”
每天提前10分钟，我会穿平跟鞋，优哉游哉的，东瞅瞅，西瞧瞧，深呼吸，让思想游走，时而想想下一步的工作打算，时而考虑一下午饭该做什么，时而与路边的熟人打几声招呼。在这10分钟的路程中，什么都可以想，什么都可以不想，真好。
原来，先生一直羡慕我的“BMW”族的日子，因为他离单位有30分钟的车程，一般每天都开车。但近一段时间以来，他却改变了出行方式，他每天都早起一个小时，先步行半个小时，到中途的公共汽车站等车，然后坐车到单位。下班时，同样再走半个小时，然后坐公共汽车回家。现在已经成为“BMW”族的老公，也爱上了这种上班出行的方式。
周末，我们一家都会着运动装，穿运动鞋，一起去户外运动。途中说说单位的事、孩子的事，一家人开开心心地伸伸胳膊，踢踢腿，那感觉真是惬意啊！
据世界卫生组织的资料显示，步行是一种增强体质和免疫系统的理想运动。它能够促进心血管的流通，提供心肺功能锻炼的机会，还能加快血液循环和新陈代谢。
是啊，运动是一种潜移默化的生活方式，作为“BMW”族的我们，尽可以让生活变得更美好，更健康，更环保。
编辑/平湖秋月