【摘 要】
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日本“奶奶级”程序员若宫正子出生于1936年，高中毕业后，她进入一家银行，一干就是43年。几十年来，她一直独身，没有子女。 1996年，她退休了。生活一下子失去了重心，她突然焦虑起来。有一天，她在杂志上看到一则推销电脑的广告，很是心动，于是二话没说就给自己订了一台。在当时的日本，人们买电脑最多的是用来玩游戏，其次是逛BBS、混聊天室。60岁的正子奶奶也開始在网络上交朋友。每天与世界各地的人聊天，
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日本“奶奶级”程序员若宫正子出生于1936年，高中毕业后，她进入一家银行，一干就是43年。几十年来，她一直独身，没有子女。
1996年，她退休了。生活一下子失去了重心，她突然焦虑起来。有一天，她在杂志上看到一则推销电脑的广告，很是心动，于是二话没说就给自己订了一台。在当时的日本，人们买电脑最多的是用来玩游戏，其次是逛BBS、混聊天室。60岁的正子奶奶也開始在网络上交朋友。每天与世界各地的人聊天，她感觉自己像是“长了双翅膀”。
后来，她做了个决定——世界那么大，我要去看看。她游历了地中海地区和新西兰，遇到了不同的人，见到了不同的风景，然后带着一个大胆的想法回来了：把自己学电脑的体验推广开来，鼓励更多老年人学会使用电脑。
说干就干，她找到了一本 Excel教程。她想：老太太们不是喜欢织毛衣吗？编织出来的那些图案看起来就像是一个个格子组成的，和Exce1表格没什么不同嘛！那么，能不能在Exce1上像织毛衣一样把图案一格一格拼出来呢？她一遍又一遍地尝试，竟真的用Exce1设计出了许多日本传统花样，包括用于扇子、手提袋、笔记本封面的，实用、简洁又美观。
为了鼓励更多老年朋友跟上时代，她一直身体力行，教身边的老年人使用新时代的工具，比如电脑和智能手机。2016年，80岁的她发起成立了一个“老年人俱乐部”——那是个针对老年人的在线聊天室，他们还会定期举办线下聚会。
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每次长假，你是怎么度过的？排名前几位的答案是这样的：补觉、行军式旅行、刷电影刷电视剧、宅家里玩游戏、胡吃海喝、去酒吧等嗨到三更半夜……这样放肆过长假，既伤身体又无意义，所以每次春节、国庆等长假归来，你都感觉疲倦、空虚、焦虑。英国作家埃尔伯特有句名言：“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了。”“姿势”不对，越休越累。 那我们该如何休息呢？先了解一个名词——心流，“心流”是心理学家米哈里创立的概念
南昌176路公交上日前贴出一则标语：“讲卫生 防流感 请把痰吐窗外。”这则雷人标语引發网友一片哗然。“请把痰吐窗外”，暴露了一些人的自私心理。只要车上干净，车外即便再脏再乱，也与我无干。尽管这则标语是司机个人所为，但有这种思维的人却远不止一个。一些人把家里搞得一尘不染，一门之外却是一塌糊涂，就是其中表现。
央视3·15晚会总导演尹文表示，采访发现农村市场成了很多消“废”品的倾销点。这个“废”是哪个“废”，我们过去认为是消费的“费”，而现在是废品的“废”，大量不合格的产品进入到农村市场。 春节返乡，笔者与亲友们交流的过程中，听到了他们关于消“废”品的吐槽——善于伪装的商家很会忽悠人，将手中的商品吹得天花乱坠，让农民有一种“好事来敲门”的错觉;使用没多久，假冒伪劣商品就上演了“现形记”，而商家早已不知
筑路工人在鋪设水泥路面的时候，隔五六米就要留条缝隙，叫“伸缩缝”，为的是防止热胀冷缩拱坏路面。这是自然规律。其实，生活中也存在着“热胀冷缩”的问题。 我有个侄女，亭亭玉立，找了个男友，人长得帅，对她也十分疼爱。可没想到两人结婚仅仅一年多，就分道扬镳了。是侄女提出分手的，原因也很出人意料，他对她太好了。因为他太爱她，生怕失去她，休息时间须臾不离，一点闲暇也不留给侄女。更让人不可容忍的是，除了上班，
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还记得央视《国家宝藏》吗？节目中，上海博物馆的镇馆之宝——大克鼎无疑是一大亮点。它是青铜转变期的典型代表，清朝末年与大盂鼎、毛公鼎并称为“海内三宝”。说起这件国宝，离不开苏州潘家藏鼎、护鼎、捐鼎的动人故事，更离不开潘家的女护宝人潘达于。 盂克二鼎齐聚潘家 乾隆五十八年（1793年），年仅24岁的潘世恩进京赶考，一举夺魁中了状元，以后在京师官运亨通达50余载。潘世恩共有五个儿子，嫡系孙辈中有一支
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