身体受伤了,心理上怎么恢复

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运动损伤可能带来负面的社会心理影响,妨碍体育运动的正常开展.那么,出现运动损伤后如何做心理康复?rn可能带来损伤的心理因素rn在体育运动中,生活中的某些应激事件可直接影响运动员的情绪状态,当这种矛盾的心理得不到及时解决时,就可发展成为应激状态.rn在应激状态下,人的感情易冲动,自我控制能力差,以这种状态参加训练或比赛极易造成运动损伤.
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