【摘 要】
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一、助跑速度是基础 要提高三级跳远的成绩,必须首先提高助跑速度,这是业内早已公认的。提高助跑速度是现代三级跳远技术的基础,因此其他技术问题都必须建立在这个基础之上
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一、助跑速度是基础 要提高三级跳远的成绩,必须首先提高助跑速度,这是业内早已公认的。提高助跑速度是现代三级跳远技术的基础,因此其他技术问题都必须建立在这个基础之上。当今中外男子优秀三级跳远运动员的助跑速度,特别是最后5～6米的助跑速度已达到相当惊人的水平(见表1)。 从表1可以看出,提高助跑速度是取得优异成绩的基础。爱德华兹跳18.29米
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