【摘 要】
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心理学研究表明,不同的运动项目对心理所起的作用不同。通过针对性的健身运动,可以改善心理和精神状态。胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等项目,这些活动有助人
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心理学研究表明,不同的运动项目对心理所起的作用不同。通过针对性的健身运动,可以改善心理和精神状态。胆小、害羞、性格腼腆的人应多参加游泳、溜冰等项目,这些活动有助人们克服胆怯、战胜困难;性格孤僻的人最好避免独自
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