【摘 要】
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考试焦虑是个体在面临考试时产生的一种特殊的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的,以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心
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考试焦虑是个体在面临考试时产生的一种特殊的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的,以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。一般来说,保持适度的考试焦虑,有助于激发学生的动机和潜能,提高学习效率和考试成绩;但考试焦虑过度则可能对学生的身心健康造成严重危害。以下是针对高中生考试焦虑问题总结的几点建议:
Test anxiety is a kind of special psychological reaction that an individual produces in the face of examination. It is generated by the cognition, evaluation, personality and characteristics of the individual stimulated by the test situation, and concerns and emotions of the success or failure of the test Stress as the main characteristic of the psychological state of reaction. In general, maintaining moderate test anxiety can help stimulate students ’motivation and potential, and improve learning efficiency and test scores. However, excessive anxiety in exams may cause serious harm to students’ mental and physical health. The following is a summary of several high school students anxiety test questions:
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