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口渴才喝,伤身又发病快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求,很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。事实上,人体中的物质75%是水,当人体失水量达体重的2%时,才会感到口渴,也就是说：当你感到口渴的时候，你的身体已经处于慢性缺水状态了。
“喝水误区”全公开
【摘 要】
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口渴才喝,伤身又发病快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求,很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。事实上,人体中的物质75%是水,当人体失水量达体重的2
【出 处】
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中等职业教育
【发表日期】
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2010年15期
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