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睡眠是一个复杂而又重要的伴随着心理活动的生理过程，在一生中几乎每个人都会涉及到失眠。理想的安眠药，不但要缩短人睡时间，还要求达到一定的睡眠深度和充足的睡眠时间，同时要求撤去药物后无反跳。在临床过程中，有很多病人一听要用“安眠药”，就拼命摇头，宁死勿用，说吃了会“痴呆”“变傻”，其实这都存在很大的误区。