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通过文献资料等对养生进行了研究，从而概括出中国传统养生的杂家风格以及中和做为中国传统养生思想精髓的特点。目前，在全面健身成为国家战略的时代环境里，面对人们普遍缺乏体育锻炼的现实情况，提出了“中和运动养生论”和“反常态养生论”两个具有指导意义的养生观点，建议人们予以重视并能实践之。
中和运动养生论：全民健身应倡导的主旋律
【摘 要】
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通过文献资料等对养生进行了研究，从而概括出中国传统养生的杂家风格以及中和做为中国传统养生思想精髓的特点。目前，在全面健身成为国家战略的时代环境里，面对人们普遍缺乏体育
【机 构】
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天津体育学院武术学院
【出 处】
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体育文化导刊
【发表日期】
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2016年5期
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