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摘要：为了探究运动训练对农林院校大学生社会适应的影响，采取相对应的措施来帮助其更快地融入大学生活。运用文献资料、调查问卷以及数据分析等方法，以江苏省内某所农林类院校的87名参加运动训练的新生为实验对象进行研究。研究结论如下：运动训练对农林院校学生社会适应有显著提高，在处理同伴关系、自我管理能力、服从技能、表达自我意愿四方面具有显著变化，在运动训练中也可以提高学生的学习技能。
关键词：大学生;运动训练;社会适应;社会适应性
随着当今日益增强的社会竞争、不断变化的生活环境、日益加快的社会节奏，具备良好的社会适应能力已经是大势所趋。大学生作为我国全面发展的重要人才储备，具备良好的社会适应能力是当务之急。而作为我们一个农业大国，农林院校学生更将是我国农业发展重要的人才保障。农林院校要加大培养服务区域发展的高素质人才。因此在高校体育中如何提高我们农林院校大学生社会适应能力，具有必要性。社会适应是指个体为了在更好地适应当前的社会环境而进行生理、心理的改变，与当前社会环境处于共存和谐。社会适应是對社会认知和理解，其中不仅包含个体改变自己以满足现实环境，也包含我们个体改造现实环境来符合个体本身的需要。根据目前大学心理中心调查，现在大学生的社会适应能力存在很大的问题，因此导致了大多数人出现抑郁症、强迫症等，其中达到中等严重程度的占13%以上。相当一部分大学新生在这一过程中的社会适应能力差。主要表现在：没有良好的人际交往能力、没有良好的自我学习能力;没有一定的服从能力;自控能力差;不善于表达发泄自己的情绪和意愿因此提高大学新生的社会适应能力是迫在眉睫的事。很多学者也在这方面研究如何提高大学生社会适应能力，体育运动作为一种提高社会适应能力的手段也被证实有效，而运动训练是大学期间非常常见的一种体育运动方式，运动训练具有非常显著的常规化，规范化。本研究就将运动训练与农林类大学新生社会适应能力的关系情况做更深入的探讨。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
研究对象选定江苏省内某农林院校87名参加篮球、田径、网球运动训练的同学为实验组，再选取此院校其他非参加运动训练的80名同学为参照组。被抽取的参照组取样方法：随机抽取，性别、学校、专业大类、年龄和实验组接近1：1取样。
（二）研究方法
1.问卷调查法
问卷调查选用郑日昌先生编制的《社会适应能力诊断量表》[1]，问卷调查总共20道题，包括五个维度：处理同伴关系技能、自我管理技能、学习技能、服从技能、表达意愿技能。每题付分情况单号题：A：-1分;B：0分;C：1分双号题：A：1分;B：0分;C：-1分。按照20-18分：社会适应能力很强，17-15分：社会适应能力良好，14-9分：社会适应能力一般，8分以下表示社会适应能力较差。
2.实验法
以某农林院校87名参加运动训练学生为实验组，其中选取了篮球、网球、田径、三个具有典型代表意义的运动训练项目。期间进行三个月的训练，共计24次训练，每次训练时间在90分钟。另以此农林院校其他非参与运动训练的80名同学为参照组。
3.数据分析法
共计发放调查问卷334份，回收有效问卷291份，回收有效率为87.1%，采用体育统计学、数学方法及Excel软件，SPSS统计软件进行数据的分析、整理。
二、研究结果与分析
（一）实验组和对照组实验前社会适应能力分析
由表1可以得知，在对实验组与对照组的前测指标进行配对T检验分析来看，在社会适应能力总量未出现明显的差异（均值Sig.>0.05）。即参加运动训练大学生和未参加运动训练的大学生，在刚入学阶段在社会适应能力上相差无几，总体上没有差异。
（二）实验组和对照组在试验后测试社会适应能力分析
由表2可以得知，在对实验组与对照组的第二次测试指标进行配对T检验分析来看，在社会适应能力总量出现非常显著的差异（均值Sig.<0.01）。说明大学生在经过三个月的运动训练后社会适应有着非常显著的改善。即参加运动大学生在社会适应能力上优于未参加运动训练的大学生，一个学期运动训练提高了大学生的社会适应能力。
（三）实验组在实验前后社会适应五个维度分析
由表3可以得知，参加运动训练的学生在处理同伴技能、自我管理技能、服从技能、表达意愿技能上有非常明显的提高，差异非常显著（Sig.<0.01）。在学习技能上要比实验前有所提高，差异不显著（Sig.>0.05）。
三、结论
1.伴随我国经济的迅速发展，社会变化因素不断增多。现代大学生大多数是独生子女，对现代社会的适应能力较弱[2]。今年来众多学者对大学生的社会适应研究越来越多，大学的社会适应也越来越发受到重视，但是增强大学生社会适应的有效途径依然很匮乏。
2.通过实验发现，参加高校的运动训练可以有效地提高农林类大学生的社会适应。从实验前后看，在处理与他人关系、自我管理、表达意愿、服从技能，这四个维度上有显著提高，这些维度的变化能更好地让农林类大学生学会和谐的与他人相处，更好地处理人际关系，在管理自己的生活学习上也更加自如，尤其是在服从教师、教练的指挥上变化最为突出，在各种环境中也能合理的表达自己的想法意见。
四、建议
1.从现有的新闻媒体和各种社会现实来看，我们当代学生的社会适应能力已经到了不得不提高的阶段，而大学阶段的教育是个体从学生时代向社会成员转变的重要环节，大学生的社会适应更加显得重要[3]。因此在大学时代我们需要开辟出更多的途径、方式、方法去提高大学生的社会适应[4]。
2.高校的运动训练是一种非常有效提高农林类大学生社会适应的途径。所以需要高校加大对运动训练的支持力度，去除为比赛而训练的思想。除此还需要在资金、场地、器材方面给予充分地保障。参加训练的老师也需要不断地提高自己的业务水平，更好地对学生的运动训练进行合理、科学的指导。体育负责部门应尽量满足学生发展需要，组织有效比赛，为学生展示自我提高平台。
参考文献：
[1]郑日昌.社会适应能力诊断量表[M].山东教育出版社，1999.
[2]林晓光.简论大学生社会化与体育的关系[J].中国成人教育，2005 （7）：58–59.
[3]郑姚庆.学生社会适应能力的培养一论体育教学与学生社会化[J].广州体育学院学报，2003，23 （4）：111–113.
[4]余贞凯.如何培养学生的社会适应能力一以体育教学为例[J].新闻大学，2007 （3）：42–43.
基金项目：本文系2019年江苏农林职业技术学院教育科学研究课题“运动训练对农林院校大学生社会适应影响的研究”（项目编号：2019JK22）。
作者简介：徐超（1989-），男，江苏盐城人，学历：硕士，职称：中级，江苏农林职业技术学院，研究方向：运动训练。
关键词：大学生;运动训练;社会适应;社会适应性
随着当今日益增强的社会竞争、不断变化的生活环境、日益加快的社会节奏，具备良好的社会适应能力已经是大势所趋。大学生作为我国全面发展的重要人才储备，具备良好的社会适应能力是当务之急。而作为我们一个农业大国，农林院校学生更将是我国农业发展重要的人才保障。农林院校要加大培养服务区域发展的高素质人才。因此在高校体育中如何提高我们农林院校大学生社会适应能力，具有必要性。社会适应是指个体为了在更好地适应当前的社会环境而进行生理、心理的改变，与当前社会环境处于共存和谐。社会适应是對社会认知和理解，其中不仅包含个体改变自己以满足现实环境，也包含我们个体改造现实环境来符合个体本身的需要。根据目前大学心理中心调查，现在大学生的社会适应能力存在很大的问题，因此导致了大多数人出现抑郁症、强迫症等，其中达到中等严重程度的占13%以上。相当一部分大学新生在这一过程中的社会适应能力差。主要表现在：没有良好的人际交往能力、没有良好的自我学习能力;没有一定的服从能力;自控能力差;不善于表达发泄自己的情绪和意愿因此提高大学新生的社会适应能力是迫在眉睫的事。很多学者也在这方面研究如何提高大学生社会适应能力，体育运动作为一种提高社会适应能力的手段也被证实有效，而运动训练是大学期间非常常见的一种体育运动方式，运动训练具有非常显著的常规化，规范化。本研究就将运动训练与农林类大学新生社会适应能力的关系情况做更深入的探讨。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
研究对象选定江苏省内某农林院校87名参加篮球、田径、网球运动训练的同学为实验组，再选取此院校其他非参加运动训练的80名同学为参照组。被抽取的参照组取样方法：随机抽取，性别、学校、专业大类、年龄和实验组接近1：1取样。
（二）研究方法
1.问卷调查法
问卷调查选用郑日昌先生编制的《社会适应能力诊断量表》[1]，问卷调查总共20道题，包括五个维度：处理同伴关系技能、自我管理技能、学习技能、服从技能、表达意愿技能。每题付分情况单号题：A：-1分;B：0分;C：1分双号题：A：1分;B：0分;C：-1分。按照20-18分：社会适应能力很强，17-15分：社会适应能力良好，14-9分：社会适应能力一般，8分以下表示社会适应能力较差。
2.实验法
以某农林院校87名参加运动训练学生为实验组，其中选取了篮球、网球、田径、三个具有典型代表意义的运动训练项目。期间进行三个月的训练，共计24次训练，每次训练时间在90分钟。另以此农林院校其他非参与运动训练的80名同学为参照组。
3.数据分析法
共计发放调查问卷334份，回收有效问卷291份，回收有效率为87.1%，采用体育统计学、数学方法及Excel软件，SPSS统计软件进行数据的分析、整理。
二、研究结果与分析
（一）实验组和对照组实验前社会适应能力分析
由表1可以得知，在对实验组与对照组的前测指标进行配对T检验分析来看，在社会适应能力总量未出现明显的差异（均值Sig.>0.05）。即参加运动训练大学生和未参加运动训练的大学生，在刚入学阶段在社会适应能力上相差无几，总体上没有差异。
（二）实验组和对照组在试验后测试社会适应能力分析
由表2可以得知，在对实验组与对照组的第二次测试指标进行配对T检验分析来看，在社会适应能力总量出现非常显著的差异（均值Sig.<0.01）。说明大学生在经过三个月的运动训练后社会适应有着非常显著的改善。即参加运动大学生在社会适应能力上优于未参加运动训练的大学生，一个学期运动训练提高了大学生的社会适应能力。
（三）实验组在实验前后社会适应五个维度分析
由表3可以得知，参加运动训练的学生在处理同伴技能、自我管理技能、服从技能、表达意愿技能上有非常明显的提高，差异非常显著（Sig.<0.01）。在学习技能上要比实验前有所提高，差异不显著（Sig.>0.05）。
三、结论
1.伴随我国经济的迅速发展，社会变化因素不断增多。现代大学生大多数是独生子女，对现代社会的适应能力较弱[2]。今年来众多学者对大学生的社会适应研究越来越多，大学的社会适应也越来越发受到重视，但是增强大学生社会适应的有效途径依然很匮乏。
2.通过实验发现，参加高校的运动训练可以有效地提高农林类大学生的社会适应。从实验前后看，在处理与他人关系、自我管理、表达意愿、服从技能，这四个维度上有显著提高，这些维度的变化能更好地让农林类大学生学会和谐的与他人相处，更好地处理人际关系，在管理自己的生活学习上也更加自如，尤其是在服从教师、教练的指挥上变化最为突出，在各种环境中也能合理的表达自己的想法意见。
四、建议
1.从现有的新闻媒体和各种社会现实来看，我们当代学生的社会适应能力已经到了不得不提高的阶段，而大学阶段的教育是个体从学生时代向社会成员转变的重要环节，大学生的社会适应更加显得重要[3]。因此在大学时代我们需要开辟出更多的途径、方式、方法去提高大学生的社会适应[4]。
2.高校的运动训练是一种非常有效提高农林类大学生社会适应的途径。所以需要高校加大对运动训练的支持力度，去除为比赛而训练的思想。除此还需要在资金、场地、器材方面给予充分地保障。参加训练的老师也需要不断地提高自己的业务水平，更好地对学生的运动训练进行合理、科学的指导。体育负责部门应尽量满足学生发展需要，组织有效比赛，为学生展示自我提高平台。
参考文献：
[1]郑日昌.社会适应能力诊断量表[M].山东教育出版社，1999.
[2]林晓光.简论大学生社会化与体育的关系[J].中国成人教育，2005 （7）：58–59.
[3]郑姚庆.学生社会适应能力的培养一论体育教学与学生社会化[J].广州体育学院学报，2003，23 （4）：111–113.
[4]余贞凯.如何培养学生的社会适应能力一以体育教学为例[J].新闻大学，2007 （3）：42–43.
基金项目：本文系2019年江苏农林职业技术学院教育科学研究课题“运动训练对农林院校大学生社会适应影响的研究”（项目编号：2019JK22）。
作者简介：徐超（1989-），男，江苏盐城人，学历：硕士，职称：中级，江苏农林职业技术学院，研究方向：运动训练。