营养不足的警示

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:emma880222
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在物质生活日益丰富的现代社会,人们除了在疾病状态下会出现严重的营养不良外,更多则是表现出营养失衡、维生素和微量元素的缺乏。究其原因,主要是与食物过于精细、烹调不当以及饮食不节有关。 那么,上述的营养问题有没有什么办法来自测呢?医学研究证明,人体在出现营养失衡时首先反应的部位不是在我们的身体内部,而是在眼、鼻、口、指甲和头发等体表部位,因为这些部位属于血液循环的末端,其形态和功能的维持,对营养成分的 In the modern society where the material life is richer, people will not only suffer from severe malnutrition but also imbalance in nutrition, lack of vitamins and trace elements in the disease state. The reason is mainly related to the food is too fine, improper cooking, and eating disorders. So, the above nutritional problems are there any ways to come from? Medical studies have shown that the human body in the event of nutritional imbalance in the first reaction of the site is not in our body, but in the eyes, nose, mouth, nails and hair and other body surface Parts, because these parts belong to the end of the blood circulation, its shape and function of maintenance, nutrition
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