让心脏有节律地跳动

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心率过快骨折增多 一项研究表明,心脏泵出血液的速度有可能造成老年女性骨折和死亡的危险。老年妇女安静时心率快(大于80次/分钟)的人,其患髋骨、骨盆或肋骨骨折的危险.陛比其他人高60%,患心脏病而死亡的危险高50%。对心率超过80次/分钟的人来说,最通用的一种预防措施就是锻炼。同时,可取莲子磨成粉,与等量的藕混合煎汤食用,连吃数周,或以之代茶饮,可治心动过速。
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