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懂得养生保健的人,大都知道静以养生的道理,安静心态下的悠闲生活,对人的健康长寿大有益处.明朝恕中无愠禅师有一首著名的养生诗写到:“闲到心闲方是闲,心闲方可话居山.山中剩有闲生活,心不闲时居更难.”“闲到心闲方是闲”即心无挂碍,少私寡欲,闲适自在.有这般心态者,才称得上是“闲人”.
最大的福气是心闲
【摘 要】
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懂得养生保健的人,大都知道静以养生的道理,安静心态下的悠闲生活,对人的健康长寿大有益处.明朝恕中无愠禅师有一首著名的养生诗写到:“闲到心闲方是闲,心闲方可话居山.山中
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2019年11期
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