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自从9月份升入高三，学习气氛就紧张起来，我们学校现在就是五天一大考，两天一小考。我却越来越害怕，我已有好几次考试成绩都很不理想。以前，我的成绩在班上还可以，各门各科都比较好，可是现在成绩下滑的越来越厉害了，我快撑不住了，我这一次恐怕是真的不行了。我非常苦闷，非常自卑，我真害怕那一场决定命运的考试……老师，我该怎么办？