【摘 要】
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退休的老年朋友们大多要在家中做家务、照看隔代人,这是当今社会的一个普遍现象。做些力所能及的家务是应该提倡的。但是,一些人却把劳作同体育锻炼混为一谈,认为干了家务活
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退休的老年朋友们大多要在家中做家务、照看隔代人,这是当今社会的一个普遍现象。做些力所能及的家务是应该提倡的。但是,一些人却把劳作同体育锻炼混为一谈,认为干了家务活就等于锻炼了身体。其实,劳作≠锻炼。 第一,劳作和锻炼在心理方面存在着很大差异。劳作过程中,不免会有任务压抑感,而
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