【摘 要】
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众所周知,锻炼对人的身体健康和形体健美大有好处。然而,究竟怎样锻炼,用什么方式练才能达到预期的效果?这里却有个技巧——经验的问题。您若有空进行一下本文的正误测验,会
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众所周知,锻炼对人的身体健康和形体健美大有好处。然而,究竟怎样锻炼,用什么方式练才能达到预期的效果?这里却有个技巧——经验的问题。您若有空进行一下本文的正误测验,会使您受益不浅。
As we all know, exercise on people’s health and physical fitness are good. However, what exactly exercise, what kind of training can achieve the desired effect? There is a skill - the problem of experience. If you are free to carry out the correctness of this article test, you will benefit greatly.
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