【摘 要】
：
本文为探索快速伸缩复合训练在排球运动员的起跳与移动能力中的训练效果,选取20名广东科技学院男排队员对作为实验对象并分为均等的两组:实验组和对照组。经过8周实验得出,实验组测试指标:纵跳摸高、“T”字型跑、“W”字型跑成绩均有提高。研究表明:快速伸缩复合训练比一般性力量更能有效地提升排球运动员的起跳与移动能力。
【基金项目】
：
广东科技学院校级课题青年项目:快速伸缩复合训练对高校排球运动员起跳与移动能力影响研究—以广东科技学院男排校队为例 项目编号:GKY-2019KYQN-57.
论文部分内容阅读
本文为探索快速伸缩复合训练在排球运动员的起跳与移动能力中的训练效果,选取20名广东科技学院男排队员对作为实验对象并分为均等的两组:实验组和对照组。经过8周实验得出,实验组测试指标:纵跳摸高、“T”字型跑、“W”字型跑成绩均有提高。研究表明:快速伸缩复合训练比一般性力量更能有效地提升排球运动员的起跳与移动能力。
其他文献
警察与其他职业相比,在工作过程中,追逐、抓捕犯罪分子,与犯罪分子搏斗都是十分正常的情况。在这种特殊且危险性较高的工作环境下,警察群体的日常体能训练对于保障工作中警察的人身安全及提升犯罪分子抓捕成功率会产生最为直接的影响。但当下警察体能训练中暴露出的问题,却使得警察的体能始终无法得到提升。本文立足实战化视角,在阐述警察群体的职业体能需求的前提下,就当下警察体能训练中暴露出的问题,阐述了警察体能训练实战化的基本原则和策略。
运用文献资料法和逻辑分析法,对当前高校体育教师的职业困境进行阐述分析并提出破解途径,结果表明:高校体育教师在专业知识、专业能力以及教师职业发展规划上存在职业困境。
篮球是初中阶段较为普及的一项运动,且深受学生的喜爱,加强体能训练不仅是提高学生篮球技巧的基础,也是提升学生战术应用能力的前提,本文以体能训练对篮球运动的重要性为切入点,据实分析了在初中篮球教学中体能训练的策略,以期为相关基于者提供参考。
城市轨道交通是我国经济在高速发展过程中的重要产物之一。作为劳动密集型企业,京城地铁过去的基层运营组织及管理从业人员均为纸质单据记录,人工编排计划和进行调整,造成工作效率低下、客流数据支撑准确度不够等问题。为提高效率、给乘客提供更优质的运营服务,公司从运营管理智能化入手,通过使用OMS运营管理系统,形成了城市轨道交通运营管理高效模式,实现了管理、经济和社会等多方面的效益。
在当前,随着素质教育理念的推进,体育作为五育之一的重要构成,其价值愈加被人们所重视。相对应的,作为体育教学的践行者,体育教师也就需要认识到体育教学价值的提升,思考优化体育教学的方法。本文对初中体育教学的有效开展进行了研究,并结合教学实际分析了体育教学优化调整的方法。
基础教育改革走向“深水区”的今天,教育部提出体育要从“学会、教会”向“教会、勤练、常赛”转变,“学以致用”显得尤为重要。本文“学、练、赛”能力指向下的课堂教学探究,是基于《省纲要》提出的“学练三个一”,围绕“学技术、练方法、会比赛”三维要求,让学生不仅掌握技术动作,还能促进其在不断练和赛中形成自主探究和运用能力。
采用“SWOT”分析框架对霹雳舞入巴黎奥运会进行分析,研究认为霹雳舞入奥的优势为:霹雳舞运动开展赛事多、基础好、规模大;霹雳舞入奥的劣势为:霹雳运动运动员选拔困难、竞赛规则尚未形成;霹雳舞入奥的机会为:法国提出“更创新”“更年轻”“更开放”的奥运主题;霹雳舞入奥的威胁为:霹雳舞运动入奥后能否长远发展,质量是否过关。在“SWOT”分析的基础上提出了霹雳舞入奥的对策主要包括:完善规则,严控质量;树立正确观念,抵制商业诱惑等。
“互联网+”教育时代,混合式教学模式给高校提供了新的教学思路,并且利用互联网资源为教育的普及做出了贡献。体育术科教学也需要舍弃传统的教学模式,实现教学课程的延伸,因此本文针对不同体育术科教学课程中传统教学模式的缺点,力求混合式教学模式在高校体育术科教学中存在的优势。
运动员选拔是决定整体运动水平的关键因素,选拔出真正具有潜质的运动员可以保证队伍的整体水平。本研究通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对影响球员选拔的个体因素与外在因素进行分析,旨在更好地为我国输送高水平足球运动员选拔和培养提供建议和参考依据。
本研究以2019年女排世界杯中国与美国主攻队员技术为钻研对象,运用各种研究方法,进行分析研究,目的在于找出中国女排主攻队员技术的优缺点,并提出相对应的解决措施,为今后中国女排主攻队员技术提高提供了强有力的依据和理论的指导。研究表明,中国女排主攻队员各项身体指标都要高于美国女排主攻队员,但是中国女排主攻队员也需要在发球、扣球、拦网等方面要多加训练,要与队伍其他队员协调配合。