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人们都认为冬季进补非常重要,所以一到冬季就忙进补,其实这是一个误区.殊不知,春季进补同样十分重要.春季万物竞长,一派生机勃勃,正是饮食调理、保健养生的大好时机.人体经过了寒冷的冬天,急需营养物质来补充能量.春天哪些食品能达到养生和保健的目的呢?
春季养生话饮食
【摘 要】
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人们都认为冬季进补非常重要,所以一到冬季就忙进补,其实这是一个误区.殊不知,春季进补同样十分重要.春季万物竞长,一派生机勃勃,正是饮食调理、保健养生的大好时机.人体经过
【机 构】
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湖南中医药大学,长沙,410007
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2009年5期
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