【摘 要】
：
运用文献调查法对我国短跑运动员力量训练方法进行研究,抽取了我国30名短跑运动员做调查,并结合平时训练的感触和翻看资料得出很多结论,我国短跑运动员力量训练要均衡发展,不
论文部分内容阅读
运用文献调查法对我国短跑运动员力量训练方法进行研究,抽取了我国30名短跑运动员做调查,并结合平时训练的感触和翻看资料得出很多结论,我国短跑运动员力量训练要均衡发展,不但要发展最大力量,速度力量和耐力力量,还要发展核心力量,而且力量训练的负荷也要有限制,科学的超负荷训练使不同的运动员爆发出最大化的成果来,专项力量训练是短跑运动员力量训练的重中之重,然而力量训练后引起身体的疲劳,更需要运动员训练完后安排放松练习进行恢复。
其他文献
1994~2002年是巴西经济转型的关键期。巴西政府通过以"雷亚尔计划"为中心的一系列改革,抑制了恶性通货膨胀,实现了由内向发展模式向外向发展模式的转变,由国家主导型经济体制
文章主要围绕着高速公路桥梁养护管理与养护方法展开,具体对现阶段公路桥梁养护管理的主要内容作出表述,并提出目前主要存在的桥梁病害问题及分析产生病害的原因,以此为基础
抗性糊精属于水溶性膳食纤维范畴,可以作为益生元添加到食品中。以山药淀粉为原料,通过微波预处理-酶解的方式制备山药抗性糊精,并对其溶解性、热性质、相对分子质量和体外消
在系统调研国内医学院校生物化学与分子生物学课程设置和教学内容的基础上,对临床医学和医学检验专业生物化学与分子生物学的课程进行整合,为推动生物化学与生物学课程的进一
“没有共产党就没有新中国……”一首《没有共产党就没有新中国》唱出了人民的心声，唱出了人民对党的敬意，更唱出了中国共产党在中国历史上的重要地位。$$ 在90年的奋斗历程
<正>近日,有人问笔者,企业是不是应该把商号和商标一致起来?笔者认为,把商号和商标一致起来确实是不错的选择,但是一家企业商号只有一个,商标却可能有很多,不可能都一致。而
采用文献资料、社会问卷调查、数理统计等方法,对兰州市不同层次的居民参加健身活动的状况进行了研究分析,并就发展趋势阐述了自己的观点.
<正> 一、病例简况:我科在门诊中积累了跟骨骨刺27例,其中男性9例,女性18例,年龄是30—40岁的4例,40岁以下的23例。职业:干部、教员、工人、农民、营业员和家庭妇女。全部病
<正>【林少毅说】做好"侨"文章"和美侨乡"的战略定位是非常准确的。汕头经济特区成立之初就是因侨而立、因侨而设。汕头要建设好"侨梦苑",为广大华侨提供回家乡投资创业的平
基本不等式由完全平方公式列入,它的常见形式a+b≥2（ab）1/2、b∈R+应用广泛,主要用在求最值上。在应用基本不等式求最值时,要把握"一正二定三相等",当等号不成立时,函数的值域