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岁月留痕
煤矿坍塌，矿工在漆黑无通道的井下……
渔船倾覆，渔民在茫茫无边的大海中……
墙倒屋塌，百姓惊愕中面对残垣断壁……
建筑工地，智障工人透出恐惧的目光……
面对生命、尊严，幸福，一个人能有多坚强？
2010年里发生的一件件事情冲击着人们的心灵的底线：
上海，由于加固楼房的架子防火层偷工减料，导致大火迅速蔓延，死亡58人，困在房间、楼道找不到通道的人们，内心是何等的绝望？想到至亲的生命被火舌残忍地吞噬，内心将是何等地煎熬。
矿难发生，所有生的通道全部堵死，当一个人坐等死亡的时候，面对包裹的黑暗，是多么渴求出现生命的奇迹，盼望着救援队降临在自己的面前。
当解救的人员来到新疆工地现场的时候，智障人员那惊恐的眼神中埋藏了多少不安、痛苦与害怕，人与狗同食，地狱般的生活，可怜的人们多么希望有人把他们解救，可怜的他们是否懂得解救呢？
生命是如此宝贵，是因为她不能重生，每个人都拥有生命，但每个人只有生命的单程线。但是，生命又常常如风，吹散了，没有了生的气息，我们每一个人是否真的珍惜自己的生命，我们是否真的珍惜别人的生命。
天问人问
人在做事，天在看，不由得想起屈原的《楚辞·天问》：
曰遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢暗，谁能极之？冯翼惟象，何以识之？明明暗暗，惟时何为？阴阳三合，何本何化？……
人问：在我们追寻生命的意义，向往幸福生活的道路上，我们的生命会面临怎样的困境，需要我们坚强呢?
根据美西华德《压力管理策略——健康和幸福之道》一书的介绍，1967年，霍尔姆斯和雷赫对生活变故与压力和疾病之间的关系进行了大量的研究，尝试确认生活中的哪些事件是最具压力的。通过对几千人的调查，他们得到了一个社会事件清单，代表着需要人们去适应或调整的最为典型的生活压力源和事件。这张清单包含43个事件，其中不仅有明显的灾难事件，如孩子夭折，还有一些表面上看起来挺积极的事件，如度假、结婚。接着他们根据每一事件的压力程度设计了评分系统。
研究者认为，配偶死亡引起当事人生活变化的程度最大，所以规定配偶死亡的生活变化计量单位为100，其他生活事件的计量单位由每一位被调查者与前述标准对比参照自评，最后获得了被调查总体对43项生活事件自评的"生活变化单位平均值"。
并且由大到小按次序进行排列，所有事件都基于它们给生活带来的破坏大小以及人们事后需要付出的调整努力的多少而被赋予数量值。这些数量值被称为“生活变故单位”，以此反应心理应激的强度。编制了一张包括43项生活事件及相应的生活变化计量单位的目录表，称为社会再适应评定量表。
今日当下，如果被埋井下，明知救援无望，坚强等待，是多么复杂的心情！
自己的几代老宅，半夜被强拆，童年的记忆被碾碎，泪水流干也唤不回；当汽油包裹身体燃烧的时候，生命的绝望划过天空！
上海市民，大火近在咫尺，火舌卷舔自己，内心又有多少未了的遗愿呢？
因为智障，不但没有得到同情和帮助，却成为一些利益熏心的人赚钱的廉价工具！利益熏心的人甚至还得到有关部门的爱心表彰！
成人的感情、学生的学习，等等，诸多的问题伴随着人们的生命……
面对生命，面对尊严，面对道德、面对责任，我们能有多坚强？尤其是当我们一个人坚守的时候，我们能有多坚强？！这引发了我们的思考和忧虑，这绝不应该仅仅是个人的坚持与坚强！社会如何面对弱势群体？这也代表了这个社会的文明程度。
信仰责任
社会心理学家马斯洛提出社会需要层次理论。
当一个需要满足的时候，立即自动进入下一个需要。作为个体，最低需要是满足自身的生理和安全需要。但是当应激事件发生，住房被强拆，最基本的睡觉、吃饭、安全需要不能满足，社会的稳定与和谐也就无从谈起。
前一段笔者因为需要，到街道办事处，一位科长的冷漠令人震惊，当时最深的感受是，这位科长是我所遇到的世界上最冷漠的女人，我们可以理解按照政策不办理，但是，处理的方式是不是可以更加人性化呢。
虽然事情没有办成，但我特别庆幸这位女科长不是我一个办公室的同事，更不是我的上级。我能够感受到女科长办公室两位办事员对我关切的目光，我深深地感谢他们，但也深深地同情他们，同时我也深深地思考：政策是更好地为老百姓服务，还是成为刁难人的工具。我们的为人民服务的意识、公仆意识，是不是随时牢记在心，并化为实际的行动。
邻国日本也给我们做出了很好的榜样，某地要修公路，但因为有几户人家不想搬，最终政府多花了很多钱，绕行修路。和谐社会是要靠大家来建设的。和谐社会，同时也是需要完善的法律和制度作保障的。
作为个体，内心的信仰、信念、价值观、责任感，当这些融化为你生命的一部分，当你决定坚持的时候，最重要的是你内心的感受，倾听你内心的声音，当做出的决定和选择你感到幸福的时候，你就一定要坚持，一个人的你有多坚强，你的内心需求、目标，正是你坚强的动力。没有了自我、没有了尊严，也就没有了坚强，没有了幸福。
珍惜生命中的贵人，在痛苦中、迷惘中，甚至生命受到威胁时，贵人相救，贵人能救你，重要的是你的心应了贵人的救，因为你的心向上，我们每个人其实都是自己生命里的贵人。
积极心理学的品质，至少有24项吧，新年伊始，和大家共同分享，仁爱：爱、善良、社交智力；公正：领导力、团队精神、公平；勇气：真诚、勇敢、坚持、热情/活力；节制：宽容、谦虚、审慎、自制；智慧：创造力、热爱学习、好奇心、开放思维、洞察力；超越：审美、感恩、幽默、希望乐观、信念信仰。
这些都是我们内心力量的源泉。天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。
煤矿坍塌，矿工在漆黑无通道的井下……
渔船倾覆，渔民在茫茫无边的大海中……
墙倒屋塌，百姓惊愕中面对残垣断壁……
建筑工地，智障工人透出恐惧的目光……
面对生命、尊严，幸福，一个人能有多坚强？
2010年里发生的一件件事情冲击着人们的心灵的底线：
上海，由于加固楼房的架子防火层偷工减料，导致大火迅速蔓延，死亡58人，困在房间、楼道找不到通道的人们，内心是何等的绝望？想到至亲的生命被火舌残忍地吞噬，内心将是何等地煎熬。
矿难发生，所有生的通道全部堵死，当一个人坐等死亡的时候，面对包裹的黑暗，是多么渴求出现生命的奇迹，盼望着救援队降临在自己的面前。
当解救的人员来到新疆工地现场的时候，智障人员那惊恐的眼神中埋藏了多少不安、痛苦与害怕，人与狗同食，地狱般的生活，可怜的人们多么希望有人把他们解救，可怜的他们是否懂得解救呢？
生命是如此宝贵，是因为她不能重生，每个人都拥有生命，但每个人只有生命的单程线。但是，生命又常常如风，吹散了，没有了生的气息，我们每一个人是否真的珍惜自己的生命，我们是否真的珍惜别人的生命。
天问人问
人在做事，天在看，不由得想起屈原的《楚辞·天问》：
曰遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？冥昭瞢暗，谁能极之？冯翼惟象，何以识之？明明暗暗，惟时何为？阴阳三合，何本何化？……
人问：在我们追寻生命的意义，向往幸福生活的道路上，我们的生命会面临怎样的困境，需要我们坚强呢?
根据美西华德《压力管理策略——健康和幸福之道》一书的介绍，1967年，霍尔姆斯和雷赫对生活变故与压力和疾病之间的关系进行了大量的研究，尝试确认生活中的哪些事件是最具压力的。通过对几千人的调查，他们得到了一个社会事件清单，代表着需要人们去适应或调整的最为典型的生活压力源和事件。这张清单包含43个事件，其中不仅有明显的灾难事件，如孩子夭折，还有一些表面上看起来挺积极的事件，如度假、结婚。接着他们根据每一事件的压力程度设计了评分系统。
研究者认为，配偶死亡引起当事人生活变化的程度最大，所以规定配偶死亡的生活变化计量单位为100，其他生活事件的计量单位由每一位被调查者与前述标准对比参照自评，最后获得了被调查总体对43项生活事件自评的"生活变化单位平均值"。
并且由大到小按次序进行排列，所有事件都基于它们给生活带来的破坏大小以及人们事后需要付出的调整努力的多少而被赋予数量值。这些数量值被称为“生活变故单位”，以此反应心理应激的强度。编制了一张包括43项生活事件及相应的生活变化计量单位的目录表，称为社会再适应评定量表。
今日当下，如果被埋井下，明知救援无望，坚强等待，是多么复杂的心情！
自己的几代老宅，半夜被强拆，童年的记忆被碾碎，泪水流干也唤不回；当汽油包裹身体燃烧的时候，生命的绝望划过天空！
上海市民，大火近在咫尺，火舌卷舔自己，内心又有多少未了的遗愿呢？
因为智障，不但没有得到同情和帮助，却成为一些利益熏心的人赚钱的廉价工具！利益熏心的人甚至还得到有关部门的爱心表彰！
成人的感情、学生的学习，等等，诸多的问题伴随着人们的生命……
面对生命，面对尊严，面对道德、面对责任，我们能有多坚强？尤其是当我们一个人坚守的时候，我们能有多坚强？！这引发了我们的思考和忧虑，这绝不应该仅仅是个人的坚持与坚强！社会如何面对弱势群体？这也代表了这个社会的文明程度。
信仰责任
社会心理学家马斯洛提出社会需要层次理论。
当一个需要满足的时候，立即自动进入下一个需要。作为个体，最低需要是满足自身的生理和安全需要。但是当应激事件发生，住房被强拆，最基本的睡觉、吃饭、安全需要不能满足，社会的稳定与和谐也就无从谈起。
前一段笔者因为需要，到街道办事处，一位科长的冷漠令人震惊，当时最深的感受是，这位科长是我所遇到的世界上最冷漠的女人，我们可以理解按照政策不办理，但是，处理的方式是不是可以更加人性化呢。
虽然事情没有办成，但我特别庆幸这位女科长不是我一个办公室的同事，更不是我的上级。我能够感受到女科长办公室两位办事员对我关切的目光，我深深地感谢他们，但也深深地同情他们，同时我也深深地思考：政策是更好地为老百姓服务，还是成为刁难人的工具。我们的为人民服务的意识、公仆意识，是不是随时牢记在心，并化为实际的行动。
邻国日本也给我们做出了很好的榜样，某地要修公路，但因为有几户人家不想搬，最终政府多花了很多钱，绕行修路。和谐社会是要靠大家来建设的。和谐社会，同时也是需要完善的法律和制度作保障的。
作为个体，内心的信仰、信念、价值观、责任感，当这些融化为你生命的一部分，当你决定坚持的时候，最重要的是你内心的感受，倾听你内心的声音，当做出的决定和选择你感到幸福的时候，你就一定要坚持，一个人的你有多坚强，你的内心需求、目标，正是你坚强的动力。没有了自我、没有了尊严，也就没有了坚强，没有了幸福。
珍惜生命中的贵人，在痛苦中、迷惘中，甚至生命受到威胁时，贵人相救，贵人能救你，重要的是你的心应了贵人的救，因为你的心向上，我们每个人其实都是自己生命里的贵人。
积极心理学的品质，至少有24项吧，新年伊始，和大家共同分享，仁爱：爱、善良、社交智力；公正：领导力、团队精神、公平；勇气：真诚、勇敢、坚持、热情/活力；节制：宽容、谦虚、审慎、自制；智慧：创造力、热爱学习、好奇心、开放思维、洞察力；超越：审美、感恩、幽默、希望乐观、信念信仰。
这些都是我们内心力量的源泉。天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。