产后如何做到不“郁”

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孙怡(化名)是一位2个月大女孩的母亲。坐月子时.孙恰感觉婆婆更想要孙子,而对宝宝有些冷落。丈夫由于事业繁忙,休息了几天又出差,不能陪伴她。孙怡经常觉得生活没有意义。有一天晚上。她甚至有把女儿掐死的想法。但是过后她就被这样的想法吓坏了,因此,她经常自责,无故地哭泣。
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