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1 洋葱、生姜治頭屑
頭皮屑谁都不陌生。有些頭屑比较多的人，即使頭皮痒得受不了，也不敢随手去抓。就像这位吴姑娘，每次出门，都会为自己的頭屑纠结半天。市面上虽然有去頭屑的洗发水，但含有很多化学成分，用久了就会頭发干枯頭皮干燥，她很想找一个天然的去屑方法。
我給她推荐了两个。
一个是：将一个捣烂的洋葱頭用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦頭皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗頭，便可止頭痒去頭屑了。一般使用1次，可以维持一周左右。
治疗原理——頭皮上的细胞每天都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的頭屑，完全没有頭屑是不可能的。頭皮屑过多，主要是由马拉色茵引起的，这种细菌属于真菌的范畴，它以頭皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。而洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，同时，它含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C2、维生素E等营养成分，对頭皮细胞有滋养作用。
另一个偏方是：将生姜切片，放入锅中煮沸，待水温不烫的时候倒适量的醋，再用来洗頭发即可。
治疗原理——醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。
吴姑娘试用后反映说，两个偏方效果都挺理想。她轮换着用，两三天洗一次頭，頭皮不再痒了，頭屑也少了很多，而且也没了頭发干枯的情况呢。
2 大蒜消除扁平疣
扁平疣这东西长在手背或手臂上，往往不容易引起重视，但长在脸上的话，患者就会很紧张了。见到刘女士的时候，我吓了一跳，她用頭发把半边脸都遮住了。原来，在两周前，她脸上突然冒出不少斑点，她以为是暗疮发作，结果用了暗疮药一点效果都没有，只好求助于我了。
我仔细看了她脸上的斑点，告诉她这根本就不是暗疮，而是扁平疣。扁平疣是由一种叫做人类乳頭瘤的病毒感染皮肤所引起的，主要出现在面部、手背和手臂上，一般都是黄豆或米粒大小，呈圆形或椭圆形隆起，颜色要么是跟正常的肤色一致，要么就是淡褐色灰黄色。
不过，这不是什么大病，不痛也不痒，不会导致什么严重的后果。治疗的话也容易，用蒜瓣就行。具体方法是，将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。每日早晚各更换1次，一般两周左右见效。
十天过后，她打来电话说，脸上斑点已经完全没有了。
治疗原理——大蒜里含有大蒜油、大蒜素等成分，有较强的杀灭细菌的作用，也有一定的杀病毒能力。此外，大蒜还能激活免疫细胞，增强人体正气，促进免疫细胞加快杀灭扁平疣的病毒。不过，大蒜本身有刺激性，用在皮肤上，一些人可能会出现过敏现象。
大蒜用不了，还有其他招数可以替换——蒲公英。采摘新鲜的蒲公英适量，洗净后在疣体上反复擦拭。每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。蒲公英有一定的抗病毒能力，但要注意，擦拭后尽量不要急着用水清洗，要让蒲公英的药液在疣上多停留一段时间才最佳。
还有一个偏方也可以治疗扁平疣。将适量的薏苡仁研细末，取少量用温水调好后敷在患部，用胶布固定即可。每日使用2次，一般10～20天就能治好了。
3 艾叶，菊花对付桃花癣
朋友大熊脖子和前胸的皮肤上有一些细小的斑点，不疼不痒，我看了一下，告诉他这其实是汗斑。大熊是跑业务的，经常汗流浃背，但生汗斑可不是出汗多的缘故。它的学名叫花斑癣，产生原因是汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境，一种叫做糠批马拉色菌的真菌就在皮肤上开始“繁衍后代”了。
这个病好发于夏天，开始只是长些斑，患者往往自己也不怎么留意。一到秋冬季节，由于出汗较少，这个病就会自己痊愈。如果自己胡乱用药，使了皮炎平软膏，这药里面含有激素成分，就会抑制皮肤的免疫能力，真菌会长得更欢、更快了。如果用杀真菌的达克宁涂在患部，反而过几天就能好了。
大熊因为工作性质免不了出汗，所以对他而言，关键是预防。我推荐给他的偏方是用艾叶和菊花来洗澡。方法很简单，每晚洗澡时，取艾叶、菊花各1两，在热水澡盆里先浸5分钟左右，然后捞出艾叶和菊花，正常洗浴即可。
治疗原理——艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果，对常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用，甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用。每日洗澡时用来清洁皮肤，真菌就没有落脚的地方了。
除了艾叶、菊花，还有一个偏方，效果也不错，就是制作起来麻烦一些，供大家参考吧：取新鲜黄瓜一根，约200克，硼砂100克。将黄瓜洗净切片放在一个容器中，加入硼砂，搅拌均匀，放置3～4小时，滤出汁液装入瓶内，冷藏。待皮肤患部清洗后，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦白斑。每日3～4次，连续涂擦7天即可。
頭皮屑谁都不陌生。有些頭屑比较多的人，即使頭皮痒得受不了，也不敢随手去抓。就像这位吴姑娘，每次出门，都会为自己的頭屑纠结半天。市面上虽然有去頭屑的洗发水，但含有很多化学成分，用久了就会頭发干枯頭皮干燥，她很想找一个天然的去屑方法。
我給她推荐了两个。
一个是：将一个捣烂的洋葱頭用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦頭皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗頭，便可止頭痒去頭屑了。一般使用1次，可以维持一周左右。
治疗原理——頭皮上的细胞每天都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的頭屑，完全没有頭屑是不可能的。頭皮屑过多，主要是由马拉色茵引起的，这种细菌属于真菌的范畴，它以頭皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。而洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，同时，它含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C2、维生素E等营养成分，对頭皮细胞有滋养作用。
另一个偏方是：将生姜切片，放入锅中煮沸，待水温不烫的时候倒适量的醋，再用来洗頭发即可。
治疗原理——醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。
吴姑娘试用后反映说，两个偏方效果都挺理想。她轮换着用，两三天洗一次頭，頭皮不再痒了，頭屑也少了很多，而且也没了頭发干枯的情况呢。
2 大蒜消除扁平疣
扁平疣这东西长在手背或手臂上，往往不容易引起重视，但长在脸上的话，患者就会很紧张了。见到刘女士的时候，我吓了一跳，她用頭发把半边脸都遮住了。原来，在两周前，她脸上突然冒出不少斑点，她以为是暗疮发作，结果用了暗疮药一点效果都没有，只好求助于我了。
我仔细看了她脸上的斑点，告诉她这根本就不是暗疮，而是扁平疣。扁平疣是由一种叫做人类乳頭瘤的病毒感染皮肤所引起的，主要出现在面部、手背和手臂上，一般都是黄豆或米粒大小，呈圆形或椭圆形隆起，颜色要么是跟正常的肤色一致，要么就是淡褐色灰黄色。
不过，这不是什么大病，不痛也不痒，不会导致什么严重的后果。治疗的话也容易，用蒜瓣就行。具体方法是，将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。每日早晚各更换1次，一般两周左右见效。
十天过后，她打来电话说，脸上斑点已经完全没有了。
治疗原理——大蒜里含有大蒜油、大蒜素等成分，有较强的杀灭细菌的作用，也有一定的杀病毒能力。此外，大蒜还能激活免疫细胞，增强人体正气，促进免疫细胞加快杀灭扁平疣的病毒。不过，大蒜本身有刺激性，用在皮肤上，一些人可能会出现过敏现象。
大蒜用不了，还有其他招数可以替换——蒲公英。采摘新鲜的蒲公英适量，洗净后在疣体上反复擦拭。每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。蒲公英有一定的抗病毒能力，但要注意，擦拭后尽量不要急着用水清洗，要让蒲公英的药液在疣上多停留一段时间才最佳。
还有一个偏方也可以治疗扁平疣。将适量的薏苡仁研细末，取少量用温水调好后敷在患部，用胶布固定即可。每日使用2次，一般10～20天就能治好了。
3 艾叶，菊花对付桃花癣
朋友大熊脖子和前胸的皮肤上有一些细小的斑点，不疼不痒，我看了一下，告诉他这其实是汗斑。大熊是跑业务的，经常汗流浃背，但生汗斑可不是出汗多的缘故。它的学名叫花斑癣，产生原因是汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境，一种叫做糠批马拉色菌的真菌就在皮肤上开始“繁衍后代”了。
这个病好发于夏天，开始只是长些斑，患者往往自己也不怎么留意。一到秋冬季节，由于出汗较少，这个病就会自己痊愈。如果自己胡乱用药，使了皮炎平软膏，这药里面含有激素成分，就会抑制皮肤的免疫能力，真菌会长得更欢、更快了。如果用杀真菌的达克宁涂在患部，反而过几天就能好了。
大熊因为工作性质免不了出汗，所以对他而言，关键是预防。我推荐给他的偏方是用艾叶和菊花来洗澡。方法很简单，每晚洗澡时，取艾叶、菊花各1两，在热水澡盆里先浸5分钟左右，然后捞出艾叶和菊花，正常洗浴即可。
治疗原理——艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果，对常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用，甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用。每日洗澡时用来清洁皮肤，真菌就没有落脚的地方了。
除了艾叶、菊花，还有一个偏方，效果也不错，就是制作起来麻烦一些，供大家参考吧：取新鲜黄瓜一根，约200克，硼砂100克。将黄瓜洗净切片放在一个容器中，加入硼砂，搅拌均匀，放置3～4小时，滤出汁液装入瓶内，冷藏。待皮肤患部清洗后，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦白斑。每日3～4次，连续涂擦7天即可。