【摘 要】
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一、能改善性格的食物1．性情不稳定者。此类人因长期缺钙，造成心神不定，应多吃钙质丰富的食物，如虾米、鱼类、豆制品、木耳、紫菜、桔子、宽菜等，还应辅以蛋类、猪肝、乳汁等食品
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一、能改善性格的食物1．性情不稳定者。此类人因长期缺钙，造成心神不定，应多吃钙质丰富的食物，如虾米、鱼类、豆制品、木耳、紫菜、桔子、宽菜等，还应辅以蛋类、猪肝、乳汁等食品。2．嗓唤不休者。此类人多为大脑中缺少维生素B，需多吃粗粮或牛奶加蜂蜜。3易怒者。多因慢
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