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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328(2011)01-000-01
摘 要 分析初中女生对体育课不感兴趣的原因，就女生生理、心理特点出发，探讨提高初中女生体育兴趣的对策。
关键词 初中女生 体育兴趣 兴趣培养对策
一、 初中体育教学中女生“厌学”现象分析
（一）对体育课认识有偏差
现在许多女生在体育课中不想参与练习，而把它理解成男生的活动课，女生的自习课。而实际上体育课是一种教育，教育必然会有一些“规范”的内容，如：队列队形教学、球类、耐久跑等，这些内容单一，学生难以尽兴，技术提高有限，女生的自身身体素质有偏差，结果导致学生“厌学”现象。
（二）生理和心理的特点
随着年龄的增长，女性生理特征的出现，初中女生参与体育课堂的积极性明显减弱。怕苦、怕脏、害羞的是他们在体育课堂上最为明显的反映。如何调动初中女生参与体育课是每一位体育老师非常头痛的事情。女生的肌肉数量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱较长，骨盆宽，重心较低，对完成平衡、舞蹈等动作方面较有力。此外，女生的心脏相对小，心输出量低，心率也比同龄男生要快一些。而胸阔的肌肉发育差，肩部较狭，肺活量就比不上男生大，呼吸频率也快一些。身体成分男女更不一样，女生体内脂肪含量所占比例高，而男生则是骨骼、肌肉等瘦体质较多，因此，初中阶段男女生的运动项目与运动量必须有一定的差别。
（三）体育教学内容的安排不合理
各年级教学内容的重复出现。比如：从小学开始就学蹲局踞式起跑内容一直到初中等等。教师的教学方法又很相似，缺乏技术、实践。因而使学生不想考或逃考，厌学心理的产生，由此形成恶性循环。由于目前人口性别比例发展的不平衡，女生明显比男生少，学校男女比例大约是2：1，体育老师为了更好的组织在上体育课时更多的照顾男生这个大群体：紧张激烈的体育教学内容安排的比较多，这样造成了这一小部分的女生在旁边看男生的表演，有的坐在大树下聊天，有的到处闲逛。没有女生自己喜爱的体育教学内容让她们成了体育课堂的边缘人。
（四）教学中缺乏自主性和探究性
体育课是一个教育过程。它具有目的性、计划性。比如“为什么教”，“教什么”，“谁来教”，“怎么教”，“在哪里教”等等。在以教师为主导的前提下，学生互教、互帮、互学和自选内容已不存在。使学生感到体育教学的强制性，因而产生厌学。
二、 提高初中女生体育兴趣的对策
（一）加强体育价值观的教育
使学生了解体育锻炼的价值在于增进健康，减少疾病，体育教师要改变那种固定的、僵化的，千篇一律的、缺乏多样化的课程体系，突出以强身育人，健康育人的目标。引导学生建立“生命在于运动”、“花钱买健康”等现代人的体育健康意识，使学生体育意识得以加强。学生只有在内心深处理解体育的作用才会对体育产生浓厚的兴趣，为终身体育打下良好的基础。
（二）了解女生的个性特点及兴趣爱好
根据初中女生的特点在体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中、运动量、动作频率便于自我调节的项目为主并注重全面身体锻炼，且围绕发展其运动器官，注意体育课内容的交叉安排。组织教法上坚持知识性和趣味性的结合，在身体素质基础训练的体育课中，要注意形式的多变性和多样性，不能千篇一律。在一节体育课中，还要注意体育项目的多样性，不能一个训练项目安排到底。在交谈中发现女生爱美，都希望自己身材匀称、苗条，胖锻炼后发胖，就须向她们讲述什么是形态美，锻炼能使人健美的道理，帮助她们提高认识，消除顾虑。
（三）教材内容安排的合理化和多样化
我在初一、初二女生（234名）中作了一次对喜欢或者感兴趣体育教学内容的调查。
从调查结果来看，喜欢健美操、排球、羽毛球的人数远多于田径、足球项目的人数，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。根据女生的特点，选用协调性、柔韧性等素质作为练习内容，有意识发现肩带、腰腹、骨盆肌等计较薄弱的力量。运用“启发式”、“提问式”“讨论式”等方法进行教学以及丰富多彩的练习形式，对激发学生的体育兴趣是行之有效的。
（四）循序渐进，增强学习信心
女生掌握动作不如男生快，切不可一部到位。如教横箱分腿腾越动作时，教师先讲解示范，使学生建立正确的动作概念，然后分解练习：（1）助跑踏跳练习；（2）助跑踏跳腾空；（3）推离墙壁；（4）背跳练习；（5）低箱练习；（6）逐步完整练习。只有循序渐进的教学方法才能克服女生的恐惧心理，又增加其自信心，提高积极性。
三、结论
总之，要提高初中女生的体育兴趣，必须要根据女生的心理、生理特点，兴趣爱好选择适宜的教学内容，采用循循善诱，循序渐进，因势利导的教学方法使学生积极参与体育课堂练习，使学生在学中乐，樂中学，增加其自信心，形成良好的体育兴趣，为终身体育打下良好的基础。
参考文献：
[1]窦黛薇.中专女生上体育课的心理特点与承受能力[J].中国学校体育.2001(5).
[2]王国林.学生学习动机与对策探析[J].体育教学.2001(1).
[3]崔雅玲.浅谈培养学生体育兴趣[J].体育教学.2001(5).
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摘 要 分析初中女生对体育课不感兴趣的原因，就女生生理、心理特点出发，探讨提高初中女生体育兴趣的对策。
关键词 初中女生 体育兴趣 兴趣培养对策
一、 初中体育教学中女生“厌学”现象分析
（一）对体育课认识有偏差
现在许多女生在体育课中不想参与练习，而把它理解成男生的活动课，女生的自习课。而实际上体育课是一种教育，教育必然会有一些“规范”的内容，如：队列队形教学、球类、耐久跑等，这些内容单一，学生难以尽兴，技术提高有限，女生的自身身体素质有偏差，结果导致学生“厌学”现象。
（二）生理和心理的特点
随着年龄的增长，女性生理特征的出现，初中女生参与体育课堂的积极性明显减弱。怕苦、怕脏、害羞的是他们在体育课堂上最为明显的反映。如何调动初中女生参与体育课是每一位体育老师非常头痛的事情。女生的肌肉数量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱较长，骨盆宽，重心较低，对完成平衡、舞蹈等动作方面较有力。此外，女生的心脏相对小，心输出量低，心率也比同龄男生要快一些。而胸阔的肌肉发育差，肩部较狭，肺活量就比不上男生大，呼吸频率也快一些。身体成分男女更不一样，女生体内脂肪含量所占比例高，而男生则是骨骼、肌肉等瘦体质较多，因此，初中阶段男女生的运动项目与运动量必须有一定的差别。
（三）体育教学内容的安排不合理
各年级教学内容的重复出现。比如：从小学开始就学蹲局踞式起跑内容一直到初中等等。教师的教学方法又很相似，缺乏技术、实践。因而使学生不想考或逃考，厌学心理的产生，由此形成恶性循环。由于目前人口性别比例发展的不平衡，女生明显比男生少，学校男女比例大约是2：1，体育老师为了更好的组织在上体育课时更多的照顾男生这个大群体：紧张激烈的体育教学内容安排的比较多，这样造成了这一小部分的女生在旁边看男生的表演，有的坐在大树下聊天，有的到处闲逛。没有女生自己喜爱的体育教学内容让她们成了体育课堂的边缘人。
（四）教学中缺乏自主性和探究性
体育课是一个教育过程。它具有目的性、计划性。比如“为什么教”，“教什么”，“谁来教”，“怎么教”，“在哪里教”等等。在以教师为主导的前提下，学生互教、互帮、互学和自选内容已不存在。使学生感到体育教学的强制性，因而产生厌学。
二、 提高初中女生体育兴趣的对策
（一）加强体育价值观的教育
使学生了解体育锻炼的价值在于增进健康，减少疾病，体育教师要改变那种固定的、僵化的，千篇一律的、缺乏多样化的课程体系，突出以强身育人，健康育人的目标。引导学生建立“生命在于运动”、“花钱买健康”等现代人的体育健康意识，使学生体育意识得以加强。学生只有在内心深处理解体育的作用才会对体育产生浓厚的兴趣，为终身体育打下良好的基础。
（二）了解女生的个性特点及兴趣爱好
根据初中女生的特点在体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中、运动量、动作频率便于自我调节的项目为主并注重全面身体锻炼，且围绕发展其运动器官，注意体育课内容的交叉安排。组织教法上坚持知识性和趣味性的结合，在身体素质基础训练的体育课中，要注意形式的多变性和多样性，不能千篇一律。在一节体育课中，还要注意体育项目的多样性，不能一个训练项目安排到底。在交谈中发现女生爱美，都希望自己身材匀称、苗条，胖锻炼后发胖，就须向她们讲述什么是形态美，锻炼能使人健美的道理，帮助她们提高认识，消除顾虑。
（三）教材内容安排的合理化和多样化
我在初一、初二女生（234名）中作了一次对喜欢或者感兴趣体育教学内容的调查。
从调查结果来看，喜欢健美操、排球、羽毛球的人数远多于田径、足球项目的人数，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。根据女生的特点，选用协调性、柔韧性等素质作为练习内容，有意识发现肩带、腰腹、骨盆肌等计较薄弱的力量。运用“启发式”、“提问式”“讨论式”等方法进行教学以及丰富多彩的练习形式，对激发学生的体育兴趣是行之有效的。
（四）循序渐进，增强学习信心
女生掌握动作不如男生快，切不可一部到位。如教横箱分腿腾越动作时，教师先讲解示范，使学生建立正确的动作概念，然后分解练习：（1）助跑踏跳练习；（2）助跑踏跳腾空；（3）推离墙壁；（4）背跳练习；（5）低箱练习；（6）逐步完整练习。只有循序渐进的教学方法才能克服女生的恐惧心理，又增加其自信心，提高积极性。
三、结论
总之，要提高初中女生的体育兴趣，必须要根据女生的心理、生理特点，兴趣爱好选择适宜的教学内容，采用循循善诱，循序渐进，因势利导的教学方法使学生积极参与体育课堂练习，使学生在学中乐，樂中学，增加其自信心，形成良好的体育兴趣，为终身体育打下良好的基础。
参考文献：
[1]窦黛薇.中专女生上体育课的心理特点与承受能力[J].中国学校体育.2001(5).
[2]王国林.学生学习动机与对策探析[J].体育教学.2001(1).
[3]崔雅玲.浅谈培养学生体育兴趣[J].体育教学.2001(5).
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