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目的 探索中老年人应激状态下的心理特点,找出心理保健方法.方法 应用调查法及类比法分析中老年人应激状态下的心理特点,采取心理保健措施.结果 通过分析中老年人应激状态下的心理、生理变化得知:具有健康的思想感情、心理上有安全感、适度的社会交往、良好的人际关系是中老年人健康长寿的关键所在.结论 人的一生在其生长过程中都会经历自然生理突变期,而中老年人对这些突变,会带来一系列心理和社会问题,因此需要进行心理护理与保健.