保护好你的心脏

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心脏是人体的重要器官,对人体健康和生命至关重要。当一个人从第三个星期的胎儿时期开始,一直到生命结束,心脏时刻都在有节律的跳动。它一旦停止跳动,生命也随之停止。1972年,联合国世界卫生组织“世界卫生日”曾提出这样的口号:“你的心脏就是你的健康。”可见保护好心脏,对於延年益寿的重要性。保护心脏的健康措施是多方面的,但关键在於日常生活中的自我保健。可以这样说,增进心脏健康的钥匙就掌握在自己手中。那么应怎 The heart is an important organ of the human body and vital to human health and life. When a person from the third week of the fetus period, until the end of life, heart rhythmic beating all the time. As soon as it stopped beating, life stopped. In 1972, the United Nations World Health Organization, “World Health Day” had put forward the slogan: “Your heart is your health. ” Visible to protect the heart, the importance of longevity. The heart health measures are multifaceted, but the key is self-care in everyday life. It can be said that the key to improving heart health is in your own hands. Then how should
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