论文部分内容阅读
【摘 要】书法教育最核心内容之一就是技能的培养，书法技能包括运动技能和智力技能。教学中，让学生掌握中锋用笔、转锋、提笔、铺豪和拢毫四大关键笔法（运动技能）和中宫收紧、收放、黄金比例三大结构规律（智力技能），能极大提高教与学的效率。
【关键词】书法教育；书法技能；用笔规律
【中图分类号】J292.1 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）25-0063-02
【作者简介】朱志明，江苏省靖江市城中小学（江苏靖江，214500）教师，江苏省特级教师。
书法教育最核心内容之一就是技能的培养。技能，分为运动技能和智力技能。从技法角度来看，书法属于运动技能；从结体、章法等角度来看，书法中又包含智力技能。技能的形成靠反复练习，一节课40分钟，老师至多讲15分钟，大部分时间要留给学生练习和老师点评，道理就在于此。在教学层面，老师也是要抓住最基本的技能来教。如三年级上学期，要牢牢抓住7个基本笔画来教。点、横、竖、撇、捺、提、折，掌握了这些笔画的写法，即使有些字没有来得及练习，也可以利用假期，自己练习——“教得少，但是学生可以多学”，如果所有字都练了，但是这个7个基本笔画还没有掌握，那也是白白浪费时间。
例如，在笔法教学中毛笔横画的书写，是由逆锋起笔（或者顺势落锋），转锋，中锋行笔，收笔处按笔，回锋这一连贯的动作组成。要把这些动作写得连贯协调，需要反复练习，当练习的量达到一定的时候，就能随手写好横画。再如，汉字结构中有一个重要的规律：匀称。笔画的间距要匀称。这个规律，很普遍，在绝大多数字里都有体现。在教学中，我们发现，虽然学生明白这样一个规律，但是真正写的时候，学生却忽视了，为什么？学生对匀称的概念，缺少一个理性的认识，还没有真正的领悟，也就不能举一反三，融会贯通。当匀称的要求成为书写者的自觉意识，才标志这种书写智力技能的形成。
一、笔画教学中，必须掌握的关键技法
（1）中锋行笔
元赵孟頫《兰亭跋》云：“盖结字因时相传，用笔千古不易。”中锋行笔，是千古不变的大法，每个练习毛笔字的人都必须遵循。教材中，也提到了中锋行笔，要求笔尖常在笔画的中间行走。比如横画的书写，笔尖在笔画中间，笔杆是什么方向呢？笔杆是向左倾斜，像撑船一样，这样写出来的笔画才能入木三分。而错误的写法是拖着笔走。
笔锋立得起来而不是偃卧平拖，才杀得入纸，才有“涩势”，写出来的线条如铸如刻，凝重，沉着。古人所谓“锥画沙”“屋漏痕”的比喻就是这个意思。
（2）转锋
只有懂得转锋，才能学会中锋行笔。转锋，又是很有技巧的。比如横画的书写，斜落笔之后，笔尖是朝着左上方，而写横画时，笔尖应该是朝着左前方，这种方向的转换，就需要有一个转锋的动作。这个动作是靠转动手腕来完成的。记得我刚教学生的时候，落笔按笔到笔肚处，转锋后，起笔粗笨。后来经过有经验的老师的指点，落笔，只用笔尖，这样转锋，就能轻松完成了。
（3）提笔
提笔，笔画就变细，很简单。但是在横画的书写中，不一定能用好提笔这个技法。我练习书法很长时间内，不知道提笔的妙用，写的横画，起笔、行笔和收笔部分一样粗，感觉很臃肿。后来经人指点，才注意行笔部分要提笔，这样横画中间细了，横画立即有了神采，显得精神了。
（4）铺毫与收拢
按笔，即铺毫。看似简单，事实上需要胆大心细。大家都知道“吾儿用尽三缸墨，唯有一点似羲之”的故事，王羲之的一点有什么特殊之处呢？我们看看《兰亭序》的“永”字，第一笔就是点，这一点特别饱满，怎样写得如此饱满呢？就是因为按笔特别大胆，笔毫充分铺开，一般人写的点，笔毫铺得不够，点总是瘦瘪瘪的。
横画收笔处，笔毫铺开了，需要把笔毫收拢，然后再回锋。如何收拢笔毫呢？可以通过顿挫的办法，慢慢收拢。顿挫，就是，把笔向上提一点，然后停一停，这样反复几次，就可以把笔毫收拢了。收拢笔毫之后，再回锋，那就轻松、自然了。
二、结构教学中，必须领悟透彻的三个规律
（1）中宫收紧
中宫，原指九宫格最中间的一格。后引入书法之中，中宫，指字的中心部分。中宫，也是一个字的重心所在。
中宫的概念好像很抽象，其实不然。对学生讲，你让他们比较，大家一眼就看出来了。如：也。
中宫收紧，字结实，精神，有神采。
再比较两组字。
哪个“来”中宫紧凑？哪个“出”中宫紧凑，相信大家一目了然。如果把“来”和“出”，放在一起，你领悟了什么呢？
中宫，并不是在字的中心，“来”的中宫是偏上的，而“出”的中宫是偏下的。这种变化的中宫称为“活中宫”。寻找字的中宫，不要度量，就凭感觉。比较是一种很好的方法。汉字，按照不同的结构形式组合笔画，书写时都必须围绕中心安排笔画，做到中宫紧凑。对于左右结构的字来说，中间部分穿插避让就是为了求得中宫紧凑。
掌握了中宫紧凑的规律，我们就可以把字写得结实而不松散。
（2）收放规律
笔画通过收放产生宽窄、高低、疏密的对比，从而使人获得美的享受。收放的规律在很多字里都有体现。横画多的字，横画必然是有收有放，最长的横画在一个字中只有一个。
竖画多的字，竖画也是有收有放，最长的竖画在一个字里也只有一个。
撇画多的字，撇画也是有收有放，最长的撇画在一个字里也只有一个。
“成”左收右放，突出主笔画斜钩。推而广之，主要的笔画要放，次要的笔画要收；中宫的笔画要收，外围的笔画要放。掌握了收放的规律，我们就可以把字写得舒展而饱满。
（3）黄金律
启功先生关于书法，曾写下这样的诗句：“一从证得黄金律，顿觉全牛骨隙宽。”黄金律就是黄金分割，书法结构要遵循黄金律，这样才能给人美感。
“舟”，上紧下舒。启功先生发现，这样的结构符合黄金律（长段与整段之比）8/13≈0.615，与标准的黄金律0.618非常接近，而0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上下结构的字，如：青、童、贤……都要写得上紧下舒。
了解书法技能形成的规律，并着重传授给学生，能提高教学活动的效率；而懂得教学策略，可以提高教和学的效率，能取得事半功倍的效果。
【关键词】书法教育；书法技能；用笔规律
【中图分类号】J292.1 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）25-0063-02
【作者简介】朱志明，江苏省靖江市城中小学（江苏靖江，214500）教师，江苏省特级教师。
书法教育最核心内容之一就是技能的培养。技能，分为运动技能和智力技能。从技法角度来看，书法属于运动技能；从结体、章法等角度来看，书法中又包含智力技能。技能的形成靠反复练习，一节课40分钟，老师至多讲15分钟，大部分时间要留给学生练习和老师点评，道理就在于此。在教学层面，老师也是要抓住最基本的技能来教。如三年级上学期，要牢牢抓住7个基本笔画来教。点、横、竖、撇、捺、提、折，掌握了这些笔画的写法，即使有些字没有来得及练习，也可以利用假期，自己练习——“教得少，但是学生可以多学”，如果所有字都练了，但是这个7个基本笔画还没有掌握，那也是白白浪费时间。
例如，在笔法教学中毛笔横画的书写，是由逆锋起笔（或者顺势落锋），转锋，中锋行笔，收笔处按笔，回锋这一连贯的动作组成。要把这些动作写得连贯协调，需要反复练习，当练习的量达到一定的时候，就能随手写好横画。再如，汉字结构中有一个重要的规律：匀称。笔画的间距要匀称。这个规律，很普遍，在绝大多数字里都有体现。在教学中，我们发现，虽然学生明白这样一个规律，但是真正写的时候，学生却忽视了，为什么？学生对匀称的概念，缺少一个理性的认识，还没有真正的领悟，也就不能举一反三，融会贯通。当匀称的要求成为书写者的自觉意识，才标志这种书写智力技能的形成。
一、笔画教学中，必须掌握的关键技法
（1）中锋行笔
元赵孟頫《兰亭跋》云：“盖结字因时相传，用笔千古不易。”中锋行笔，是千古不变的大法，每个练习毛笔字的人都必须遵循。教材中，也提到了中锋行笔，要求笔尖常在笔画的中间行走。比如横画的书写，笔尖在笔画中间，笔杆是什么方向呢？笔杆是向左倾斜，像撑船一样，这样写出来的笔画才能入木三分。而错误的写法是拖着笔走。
笔锋立得起来而不是偃卧平拖，才杀得入纸，才有“涩势”，写出来的线条如铸如刻，凝重，沉着。古人所谓“锥画沙”“屋漏痕”的比喻就是这个意思。
（2）转锋
只有懂得转锋，才能学会中锋行笔。转锋，又是很有技巧的。比如横画的书写，斜落笔之后，笔尖是朝着左上方，而写横画时，笔尖应该是朝着左前方，这种方向的转换，就需要有一个转锋的动作。这个动作是靠转动手腕来完成的。记得我刚教学生的时候，落笔按笔到笔肚处，转锋后，起笔粗笨。后来经过有经验的老师的指点，落笔，只用笔尖，这样转锋，就能轻松完成了。
（3）提笔
提笔，笔画就变细，很简单。但是在横画的书写中，不一定能用好提笔这个技法。我练习书法很长时间内，不知道提笔的妙用，写的横画，起笔、行笔和收笔部分一样粗，感觉很臃肿。后来经人指点，才注意行笔部分要提笔，这样横画中间细了，横画立即有了神采，显得精神了。
（4）铺毫与收拢
按笔，即铺毫。看似简单，事实上需要胆大心细。大家都知道“吾儿用尽三缸墨，唯有一点似羲之”的故事，王羲之的一点有什么特殊之处呢？我们看看《兰亭序》的“永”字，第一笔就是点，这一点特别饱满，怎样写得如此饱满呢？就是因为按笔特别大胆，笔毫充分铺开，一般人写的点，笔毫铺得不够，点总是瘦瘪瘪的。
横画收笔处，笔毫铺开了，需要把笔毫收拢，然后再回锋。如何收拢笔毫呢？可以通过顿挫的办法，慢慢收拢。顿挫，就是，把笔向上提一点，然后停一停，这样反复几次，就可以把笔毫收拢了。收拢笔毫之后，再回锋，那就轻松、自然了。
二、结构教学中，必须领悟透彻的三个规律
（1）中宫收紧
中宫，原指九宫格最中间的一格。后引入书法之中，中宫，指字的中心部分。中宫，也是一个字的重心所在。
中宫的概念好像很抽象，其实不然。对学生讲，你让他们比较，大家一眼就看出来了。如：也。
中宫收紧，字结实，精神，有神采。
再比较两组字。
哪个“来”中宫紧凑？哪个“出”中宫紧凑，相信大家一目了然。如果把“来”和“出”，放在一起，你领悟了什么呢？
中宫，并不是在字的中心，“来”的中宫是偏上的，而“出”的中宫是偏下的。这种变化的中宫称为“活中宫”。寻找字的中宫，不要度量，就凭感觉。比较是一种很好的方法。汉字，按照不同的结构形式组合笔画，书写时都必须围绕中心安排笔画，做到中宫紧凑。对于左右结构的字来说，中间部分穿插避让就是为了求得中宫紧凑。
掌握了中宫紧凑的规律，我们就可以把字写得结实而不松散。
（2）收放规律
笔画通过收放产生宽窄、高低、疏密的对比，从而使人获得美的享受。收放的规律在很多字里都有体现。横画多的字，横画必然是有收有放，最长的横画在一个字中只有一个。
竖画多的字，竖画也是有收有放，最长的竖画在一个字里也只有一个。
撇画多的字，撇画也是有收有放，最长的撇画在一个字里也只有一个。
“成”左收右放，突出主笔画斜钩。推而广之，主要的笔画要放，次要的笔画要收；中宫的笔画要收，外围的笔画要放。掌握了收放的规律，我们就可以把字写得舒展而饱满。
（3）黄金律
启功先生关于书法，曾写下这样的诗句：“一从证得黄金律，顿觉全牛骨隙宽。”黄金律就是黄金分割，书法结构要遵循黄金律，这样才能给人美感。
“舟”，上紧下舒。启功先生发现，这样的结构符合黄金律（长段与整段之比）8/13≈0.615，与标准的黄金律0.618非常接近，而0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。上下结构的字，如：青、童、贤……都要写得上紧下舒。
了解书法技能形成的规律，并着重传授给学生，能提高教学活动的效率；而懂得教学策略，可以提高教和学的效率，能取得事半功倍的效果。